Los amigos con los cuales compartimos en vivo, nos dan más que una sonrisa y podemos llorar en sus hombros, cuando nos abrazan y van a nuestro rescate.
El ser amistosos, nos beneficia, mental, emocional y fisicamente.
Un estudio realizado en Alameda California, descubrió que las mujeres, quienes se juntaban con sus amigas, cinco o más veces al mes, tenian “menos” probabilidades de morir en nueve años, contando desde el tiempo en que se llevó a cabo el estudio.
Un segundo estudio, conducido por Mercy Medical Center en Maryland USA, reveló que los hombres y mujeres que tenian al menos diez amigos, fueron menos propensos a tener problemas de salud en su vida diaria, comparado con aquellas personas que solo tenian dos amigos.
De acuerdo a estos estudios, podemos deducir que la amistad puede ayudarnos a sentirnos más saludables y felices.
Si cuidamos de nuestros amigos y nos preocupamos de ayudarles cuando nos necesiten, ellos serán mas felices y nosotros tambien.
En estos dias donde todo el mundo esta esperando celebrar el dia del amor y la amistad…
. Envía a tus amigos cartas y notas expresando tus sentimientos por la amistad que los une…
¡Solo necesitas una estampilla!.
. Envía correos electronicos para saber como están tus amigos.
. Has una llamada telefonica para hablar con tu amigo a quien hace tiempo no ves
. Visita al amigo quien vive cerca de tu casa y agradecele su amistad…
Todos necesitamos de los demas en algun momento de nuestras vidas, y el ser un buen amigo nos hace crear relaciones positivas, las cuales, al pasar el tiempo nos ayudarán a ser más sanos y alargar nuestra vida aquí.
Cada dia agradezco a Dios por mis amigos y amigas, por las risas y sonrisas que me brindan!
Especialmente el poder abrazar a mis amigas cuando me necesitan, me hace agradecer a Dios por poder hacerlo porque muchas veces, ellas me han abrazado antes.
Las abrazo tambien, por todos a quienes no puedo estrechar porque están lejos!
Te invito a acordarte de tus amigos y amigas en este mes del amor y la amistad y si están cerquita con mayor razón!
Que tengan un lindo dia!
Marisol
Foto: http://www.sxc.hu