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Dias de recuperación

nuevo dia

El nuevo año ha comenzado con dias soleados, y eso me ha animado a capturar momentos que posiblemente recordaré más que otros; porque me han animado un poco a salir del letargo que me ha producido la muerte de mi padre en los dias pasados.

Han sido dias, en que cada uno cuenta para la recuperación,  son dias en que he recordado a amigas que han vivido la misma experiencia, y con sus actitudes de fortaleza me han inspirado a secar mis lágrimas para seguir adelante.

Una de ellas es una querida amiga, que un 23 de diciembre llegó a trabajar como todos los dias; pero esa mañana en particular le corrian las lágrimas sin parar. Cuando la vi me preocupé y fui donde ella para saber que le pasaba, entonces me dijo muy triste, que antes de salir de su casa le habian avisado que su papá había fallecido. No sabía que decirle y sólo la abracé, porque sabía que en momentos así, ese es el mejor alivio para la resignación.

Me dolia su tristeza cuando la veía tratando de retener sus lágrimas que le fluian como si estuvieran siguiendo un cause natural. Ese dia y los venideros mi amiga asumiendo su pena, se convirtió en una inspiración para mi. En ese su primer dia tomé la resolución, de que yo sería tan valiente como ella, si perdia a mi padre algun día; pero no podía imaginar viviendo lo que ella estaba pasando dos dias antes de navidad…. Seguir leyendo

MIS SENTIMIENTOS ANTE UNA TRAGEDIA

Al observar las noticias, durante estos dias, la tristeza embarga mi corazon, al ver tanto desastre producto de la naturaleza.

He vivido la experiencia sobre lo que significa la magnitud de un terremoto, y como afecta la vida de quienes viven en carne propia el movimiento de la tierra.

http://mundodemujer.com/una-tierra-de-temblores-y-terremotos.html

Es mi ruego, que todo sobreviviente  pueda en alguna forma sentirse bendecida (o) por la oportunidad de  seguir viviendo.

La vida, es un corto periodo de tiempo en el cual vivimos experiencias hermosas y tambien de pesar y sufrimiento, algunas veces unos más que otros; pero aún así es lindo vivir, y aprender de las cosas de las cuales nos convertimos en testigos… Seguir leyendo

NUESTRAS AMIGAS, NUESTRA FORTALEZA!

948175_telephone_4Tengo una amiga llamada Martha y hoy la ví!.

Ella es mucho mayor que yo y la adoro;

porque su entusiasmo es contagioso y alegra mi vida.

A que hora te acostás?! – Me dijo  –

– Estuve a punto de llamarte anoche pero eran las 10:30 pm; y no quise hacerlo – me dijo con una sonrisa nerviosa-.

Pero Marta!!! – Puedes llamarme a la hora que sea – Le conteste!-.

– Mirá vos… – me dijo -.

Queria charlar y… vos sabés!  Por ahí tenía ganas de llorar!!!.

Ay! Marta! – le dije : – llámame cuando quieras y aunque es poco lo que yo pueda decirte; estaré ahí para escucharte!!!! y… la abrazé!!!.

Ahora reflexionando en esta emocionada conversacion!;

No puedo menos que agradecer a Dios por las amigas que tengo;

No tenemos grandes cosas; pero el amor y el respeto que compartimos, nos sirve para fortalecernos y servirnos unas a otras.

Tan solo levantar el telefono, marcar y hablar con una amiga puede hacer una gran diferencia en un dia cualquiera!!!;

Cuando nuestros sentimentalismo de mujer están a punto de explotar hasta que nos hacen rodar finos hilos de lagrimas.

Pienso que todas, como mi amiga Martha  tenemos nuestros momentos intimamente nostalgicos, en que solo queremos llorar;

Aunque sea un ratito … y por cualquier cosa!

Cuantas Marthas hay por ahí?  Cuantas necesitaran ser escuchadas?

Es bonito saber que hay una amiga en algun lugar, que levantará el telefono y tan solo te escuchará.

Cuando te sientas abrumada! busca una amiga y si es tán solo para llorar… pues… llora!

http://mundodemujer.com/que-es-la-depresion-y-como-combatirla.html

Quizas Dios la ha puesto ahí para tí.

como lo demuestran estos versos;

” Quienes nos brindan su amor

reflejan tu bondad señor.

Tu nos envias luz y paz

con la bondad de los demas.

Por los amigos que así

bendicen nuestra vida aquí

con paz ternura y amor

Te damos gracias, oh señor”.

Doy gracias a todos mis amigas y amigos por hacer de mi vida una vida hermosa!

Gracias Martha por regalarme esta reflexion a traves de tus sentimientos espontaneos de mujer!

http://mundodemujer.com/como-superar-la-soledad-de-madre.html

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Foto: http://www.sxc.hu

( Himno 188  “Quienes nos brindan su amor”

Letra: Karem Davidson, n. 1943

Música: A. Laurence Lyon,n.1943. SUD.)

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A GRANDES TRAGEDIAS GRANDES ENSEÑANZAS

torres-gemelas-eeuuUn llamado desde mi pais para preguntar si estabamos bien,  púso en alerta mis sentidos, dandome  cuenta que algo no andaba bien.

Despues de ese llamado en ese dia nublado del 11 de septiembre de 2001;

la vida cambió bruscamente para miles de familias de este pais, dejandonos a todos, sumido en el más completo desconcierto y desconsuelo ante la magnitud de la tragedia que marcaria para siempre la  vida de quienes vivimos aquí.

Las más de tres mil personas inocentes que perdieron la vida en el atentado de las torres gemelas; dejaron un vacio muy grande en todo ciudadano que se vio afectado directa o indirectamente en esta tragedia.

Despues de reflexionar en esto y tantos sentimientos de tristeza que aún vagan en quienes perdieron a un ser querido así tan de repente y sin aviso;

Me pongo a pensar en…?

Cuántas personas salieron de sus hogares sin despedirse de sus seres queridos,

Cuántos salierón enojados, cuántos sentimientos ocultos y que nunca esas personas supierón;

Cosas que nunca se dijeron, sentimientos sin ser expresados un abrazo no dado, mensajes no recibidos.

Cuantas madres y padres, esposas e hijos, hermanos,abuelos etc.

Se quedarón para siempre con promesas no cumplidas.

En fin!!

Por eso el tema y la reflexion en este dia especial, “A grandes tragedias grandes enseñanzas”.

Les dejo este poema de Norma Cornett Marek titulado

” SI EL MAÑANA NO LLEGARA”

Si supiera que esta sería la última

vez que dormir te viera,

te abrazaría más fuerte y le

suplicaría al señor que te

protegiera.

Si supiera que ésta sería la última

vez que a tí, salir por esa puerta

viera,

te abrazaría y te besaría y te haría

volver para abrazarte y besarte

una vez más.

Si supiera que esta sería la última

vez, que tu voz al orar oyera,

grabaría cada gesto, cada mirada,

cada sonrisa, cada una de tus

palabras,

para escucharlos y verlos otra vez,

dia trás dia.

Si supiera que sería la última

vez,

tomaría uno o dos minutos más

para decirte “te amo” en vez de

dar por sentado que ya lo sabías.

Si supiera que esta sería nuestra

última vez, nuestro último

momento,

me quedaría a tu lado, para pasar

el dia contigo en vez de pensar:

“De seguro habrá otras

oportunidades, así que dejar

pasar este dia puedo”.

” Desde luego habrá un dia para

repasar las cosas,

y tendremos otra oportunidad para hacer

El mañana no se promete a nadie,

ni a jovenes ni a ancianos.

Hoy podría ser tu última

oportunidad de apretar la mano,

de la persona a la que amas y

demostrar todo lo que sientes.

Si esperas hasta mañana porque

no hacerlo hoy?

Porque si el mañana nunca llega,

sin duda lo lamentarás el resto

de tu vida.

El no haber dedicado más

tiempo para una sonrisa, una

conversacion, un abrazo o

un beso,

porque estabas muy ocupado para

darle a esa persona lo que resulto ser su ultimo deseo.

Entonces, abraza fuerte hoy a quien

amas, a tus amigos, a tu familia;

y susurra en sus oidos cuánto

los amas y deseas que esten

junto a tí.

Utiliza tu tiempo para decir:

“Lo siento”

“por favor”,

“perdoname”,

“Gracias”,

Porque si el mañana nunca viene,

no tendrás que lamentar el dia

de hoy.

El pasado no regresa y el futuro

Quizas nunca llegue!.

Ojalá podamos expresar nuestros sentimientos, siendo más cariñosos, y estar presente en la vida de quienes amamos!

Que este sea un lindo dia de reflexion!

Este mensaje lo dedico a todos aquellos que quedaron.

A los valientes que estuvieron ahí y a cada uno de los que llevan este dia en su corazon!

Marisol

(Poema obtenido de la Liahona noviembre de 2007 ; compartido por el Elder Claudio Acosta quien hace referencia a un desastre de un avion en Brasil)

LIBERA TU CUERPO DE TOXINAS CON TUS LAGRIMAS

573486_tear_dropTodos dicen que me paresco a mi madre.

¡Claro digo yo:  – ¡En lo llorona! –

Muchas veces me cuestiono este actuar, por lo tanto evito hacer algunas cosas que en algun momento, yo se que me haran derramar lagrimas.

Es un poco diferente el sentir las  lagrimas correr por mis mejillas, cuando agradezco a Dios por sus bondades y milagros que bendicen mi vida.

¡ Yo digo que estas son lagrimas de felicidad!

En su libro ” Cuerpo de Mujer  Sabiduria de mujer” La Dra. Christiane  Northrup.

Nos enseña que “Llorar es una de las maneras que  el cuerpo tiene para liberarse  de toxinas.

“Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones y usamos procesos adictivos, como comer o tomar tranquilizantes para animarnos en realidad creamos hormonas ( encefalinas), que reprimen las lagrimas (y la completa expresion de la emocion). Dice la Dra. Northrup.

“Cuando lloramos tenemos una liberacion emocional” ; Esto ayuda al cuerpo y mente a sentirse limpio y espiritualmente libre, permitiendo mover la energia por el cuerpo canalizandola y comprendiendola de un modo diferente.

“Si bien la alegria y la tristeza expresan emociones diferentes, las dos son partes naturales de la forma en que nuestro cuerpo procesa y “dirige” los sentimientos”.

Que bueno que haya heredado, esa cualidad de mi madre, porque al final de todo, estando triste o feliz puedo expresar mis emociones en forma natural, para que mi cuerpo se limpie y  exprese  mis  sentimientos hacia lo que me rodea.

¡Ojala cada mujer pueda seguir expresando sus emociones a traves de las lagrimas; para liberarse de los sentimientos negativos que les aflijen y puedan ver mas alla de lo que sus ojos  No pueden ver!.

¡Agradezco a mi madre por ser llorona!

¡Que tengan un lindo dia!

Marisol

Foto Stock.xchng

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