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LA SALUD MENTAL DE LAS MUJERES

Algunas veces no me explico, el hábito que tienen mis amigas de descargar todo tipo de sentimientos  a traves  de su muro en Facebook. Quizas es un recurso más que tienen a mano para encontrar alivio a sus criticos momentos emocionales para tener una buena salud mental. 😉

La mala salud mental de las mujeres casadas o solteras, es más elevado que el de los hombres; sabemos que son las mujeres quienes visitan con más frecuencia las clinicas psiquiátricas, consumen más medicamentos que afectan la actividad mental y es a las mujeres a quienes los doctores diagnostican mayor cantidad de  problemas.

Los desordenes psicológicos  que afectan a las mujeres, están relacionados con el comportamiento hormonal mensual y con los cambios que se producen despues del embarazo y del parto.

Las mujeres tienden a vivir mas y a experimentar mas duelos, soledad  y depresion senil.

Estos desordenes pueden tener  relacion con el sentimiento de la mujer de no tener nunca la libertad suficiente para elegir su propio estilo de vida, lo que le provoca frustración. Seguir leyendo

EL VALOR DE LA AUTOESTIMA PERSONAL

Hace unas tres semanas una amiga me llamó y me díjo: – ¡Marisol!… necesito a alguien, para que trabaje conmigo algunas horas. -¿ Conoces a alguien que ande buscando trabajo?  le contesté que si y le dí el número de una joven madre para que la contáctara, y así lo hizo.

Hace solo unos dias, me encontré con esa joven  y en la conversación le pregunté -¿ Aún estás trabajando?.

– Me miró con una gran sonrisa diciendo;  -Síí!- entonces puso una mano en su pelo preguntandome – ” ¿No se me nota?”-

Le dí mi respuesta y caminé con ella,  encontramos a otras amigas en el camino, que notaron su nuevo look y le dijerón lo mismo que yo… Sonreia, y pude sentir que se sentía orgullosa de si misma. Seguir leyendo