Tag Archives: parto

COMO ALIVIAR TUS DOLORES DE PARTO

El parto es una de los experiencias más memorables que una mujer tiene al convertirse en madre.

Es un evento increible,  si sabes como aliviar los dolores producidos por las contracciones durante el trabajo de parto.

1. Pídele a alguien de tu confianza, que esté a tu lado y  Aprende  que hacer  con tu cuerpo y tu mente durante las contracciones. Estos son dos pasos importantes para lograr mantener el control de los dolores. Seguir leyendo

SUGERENCIAS PARA EL NOVENO MES DE EMBARAZO

El noveno mes de embarazo, genera mucha ansiedad por parte de la futura mamá, es el mes donde la incertidumbre crece, por conocer al bebé.

Es el mes, donde tambien hay sintomas y sugerencias como éstas para llevarlo mejor…

1. No veas peliculas, violentas, de drama, o miedo, y no leas libros de los mismos temas, de noche.

Hacer esto te genera, falta de sueño por causa de la tension.

2. No te vayas a  la cama, despues de pasar mucho tiempo sin comer, porque es más dificil dormirse.

Toma un vaso de leche tibia. Seguir leyendo