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COMO CUIDAR LA PIEL DESPUES DE LA MENOPAUSIA

Tengo amigas que son mayores que yo, han pasado hace tiempo su periodo de menopausia y yo las veo muy bien, a pesar que despues de esa etapa la piel se vuelve más delgada y más seca.

Yo no sé lo que hacen ellas para cuidar su piel, pero para mantener la humedad de la piel, se deben usar cremas hidratantes para dia y para noche, tambien se deben usar exfoliantes dos veces a la semana, para eliminar las celulas muertas que  en esta etapa se vuelven dificiles de eliminar.

Cuidar la piel, a medida que los años avanzan, es algo muy importante para las mujeres, pero…

¿Como hacerlo ?… Seguir leyendo

MENOPAUSIA, SINTOMAS DE UN GRAN CAMBIO EN LA MUJER

Conozco una mujer que fue madre, por primera vez a los cuarenta y ocho años de edad.

Yo lo encuentro increible, porque  a esa edad, ya hay muchas mujeres, que  han perdido la capacidad de tener un bebé biológico, y están pasando por el periodo de cambios, que trae la menopausia a cada mujer entre los 40 y 55 años de edad.

Un tema, sin importancia cuando somos jovenes en edad reproductiva, y un tema dificil de afrontar, cuando comenzamos a tener ciertos sintomas, que nos recuerdan, conversaciones con amigas mayores, describiendonos sus ataques de sofocos espontaneos. Seguir leyendo

COMO EVOLUCIONA LA PIEL DE LA MUJER

La mañana de hoy, no fue una cualquiera; porque hoy al mirarme en el espejo; me puse a reflexionar en cuanto tiempo ha pasado, cuantas cosas he vivido y como  he cambiado.

Me acordé cuando una de mis hijas vió esta fotografia, y me dijo

– Mamí !… pareces una ” little girl”!-  y nos pusimos todos a reir, cuando continúo diciendo:

-Si no túvieras esas cosas, ahi debajo de tus ojos serias igualita! jaja!

Mi piel ya no es la misma, yo no soy la misma y he evolucionado como toda mujer; cambios fisiológicos, hormonales fisicos y esteticos, han venido a mi cuerpo en forma imperceptible, porque no me he dado cuenta de ello mayormente; Supongo que a muchas mujeres le pasa lo mismo.

Estos cambios le suceden a todas las mujeres en el interior de su organismo, desde la niñez hasta la menopausia.

El trastorno mas grande que una mujer vive es el cambio de niña mujer; cuando con la primera menstruación, cambia  todo el sistema hormonal y hay una hiper producción  de sustancias hormonales; como las glándulas sebáceas, glándulas mamarias, crecimiento del bello, alteraciones de la alimentación y muchas otras cosas… Seguir leyendo