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Pautas, Que Ayudan A Encontrar Felicidad

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¿Han visto alguna vez a algun niño muy felíz? … Yo hace poco vi a dos…

Estabamos todos en casa para una reunión familiar y los más chiquititos de la familia, corrían felices de un lado para otro. Al observarlos, me di cuenta que era una felicidad diferente a la habitual porque estaban llenos de alegría. También podia percibir que esa felicidad, la estaban síntiendo porque estaban en un ambiente familiar que les brindaba atención y la seguridad de que se les amaba. Sonreía al mirarlos, y pensaba en que yo también, miles de veces  he sentido, esa felicidad como ellos la estaban sintiendo.

En la reunión de esa noche, todos conversamos y analizamos las siguientes pautas, que nos podían  ayudar a recobrar  la felicidad más facilmente cuando dejamos de sentirla.

1. Mantener un circulo social en el que la relación sea edificante: Es importante pasar tiempo con aquellas personas que creen lo mismo que nosotros, y cuya presencia nos edifique. Esas interacciones y asociaciones con nuestro círculo social tienen un ímpacto significativo en nuestra felicidad. Seguir leyendo

DONDE BUSCAR LA FELICIDAD

Es normal que nos preguntemos… ¿Realmente uno puede ser feliz? y si la felicidad existe ¿Donde la encuentro?

Se cuenta la historia de Alí Hafed, un anciano persa muy rico que poseia muchas tierras.

Un viejo sacerdote le dijo:- “Si túvieras un diamante del tamaño de tu pulgar, podrias comprarte una docena de haciendas”-.

-“Si encuentras un rio que corre por arenas blancas, siempre encontraras diamantes”- …

Alí Hafed dijo: “Iré”

Asi que vendió su hacienda y se fue en busca de los diamantes. Seguir leyendo

COMO LOGRAR QUE TU HOGAR SEA DIVERTIDO PARA TUS HIJOS

La preocupación que tenía por mis hijas, hace unos años atrás… era si tendrián una infancia felíz como la mia, con muchos amigos, risas, ideas y entretención.

No duró mucho mi preocupación, porque no sé de donde y como, mi hogar se convirtió de la noche a la mañana, en la casa de diversión de los niños del vecindario.

Al leer el articulo “The Fun House”, en la revista Parents; me acordé de esta linda experiencia, que por algunos años juntos como familia, disfrutamos en un pais, donde los niños buscan un lugar, tan solo para divertirse, sentirse seguros y aceptados.

Al principio no fué fácil, acostumbrarme a un aluvión de chicos que hablaban un idioma diferente al nuestro. Más sin embargo, siempre escuché que… “Si quieres que tus hijos permanezcan en casa, deja a sus amigos venir a casa”. Seguir leyendo

TERREMOTO EN CHILE AYUDA A SALVAR DEL DIVORCIO A MATRIMONIOS

Cada tragedia que afecta nuestras vidas  trae consigo un aprendizaje que debemos saber reconocer mediante momentos de reflexión.

De cada experiencia triste, podemos aprender a sacar lo positivo para seguir adelante y tener una vida mejor de lo que ha sido.

Escribo esto, porque al leer sobre las consecuencias que ha dejado el terremoto en Chile, me encontré con una noticia que a mi parecer es increiblemente  positiva.

Como en todo lugar, muchos matrimonios, ya sea por rutina, falta de voluntad para mejorar la relacion de parejas, falta de perdón y muchas cosas más, piensan poner fin a la relación a través del divorcio. Seguir leyendo

COMO SER FELIZ… SIN SABER POR QUE!

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Hola Marisol? – Como estas ?-

Me dijo Raquel, con una gran sonrisa!

Hola Raquel! –  Bien y tu!!!! –  le respondí, sonriendole tambien?

Hoy me siento feliz! – dijo –

y… por qué? le pregunté!

No sé !…Hay veces que me siento muy feliz!  …  me abrazó!

y  conversando sobre esto, juntas caminamos por un largo pasillo.

Yo tambien compartía en ese momento el mismo sentimiento de felicidad;

ese sentimiento cálido que solo te hace sentir muy pero muy feliz e irradiarlo a los demas! sin saber por qué!

David O Mc Kay enseñó:

“La felicidad, el sentirnos contentos con nosotros mismos, la paz, todo lo que hace que la vida merezca la pena ser vivida, tienen su origen en la mente del individuo….”

Es importante cada dia, llenar  nuestra mente con  pensamientos elevados  que nos hagan ver la vida y los desafios que enfrentamos de una forma positiva.

Sabemos tambien que las cosas lindas que nos han pasado en la vida, estan almacenadas en nuestra memoria para recordarlas y volver a sentir aunque en un grado menor; la felicicidad que sentimos en ese lejano momento del cual fuimos parte.

Cada vez que estes triste;

1.- Busca en tu memoria esos recuerdos edificantes, esos recuerdos donde te reiste con ganas, piensa en tus buenos  amigos, en cada uno de los integrantes de tu familia. siempre hay situaciones divertidas que recordar.

2.- Busca fotografias de actividades familiares y evoca esos momentos especiales, como un salvavidas cuando tus dias sean oscuros.

Simplemente abre tu mente y permitete ser feliz… aunque no sépas por qué!!!!

Que hoy sea un dia  lindo para tí!

Un dia feliz!

Con amor

Marisol

Foto: Claudia B.