Tag Archives: Cuidado personal

COMO HACERNOS UN MANICURE EN CASA

Me gusta ver las uñas de mis amigas cuando se hacen manicure; los arreglos de sus uñas son tan variados que siempre llaman mi atención por lo simples y hermosas que se les ven.

Las uñas son parte de nuestra apariencia personal siempre están a la vista de todos y  cuando se cuidan se ven bellas y hasta elegantes.

Hay muchas cosas que hacemos a diario que debilitan las uñas y las dañan, para que esto no ocurra debemos protegerlas con guantes, antes de  lavar los platos o hacer otros trabajos. Seguir leyendo

COMO TENER LAS MANOS BONITAS Y SANAS

Las manos  son las mensajeras de nuestras emociones, son sensibles y personales; con ellas percibimos intensamente el  sentido del tacto, y tambien en ellas se encuentran nuestras huellas dactilares que nos identifica como únicos en el mundo.

Por todas sus caracteristicas especiales, las manos requieren cuidado y este proviene de los nutrientes que adquirimos a traves de nuestra alimentación diaria y del ejercicio que hacemos.

El otro cuidado de las manos, proviene desde el exterior cuando las protegemos de los elementos dañinos del medio ambiente, los cuales las deshidratan, resecan y las manchan.

La mejor manera de conservar las manos sanas, es hidratarlas varias veces  durante el dia, y muy bien antes de acostarte. Ponte unos guantes de algodón, suaves y comodos para protegerlas. Seguir leyendo

RECETA DE GEL PARA DEPILARSE

Muchos de los productos para cuidar el cuerpo, y que compramos en las tiendas; bien podemos hacerlos nosotras mismas, con ingredientes que posiblemente tenemos por ahí en casa.

Esta receta, la  encontré interesante, sirve para depilar piernas y axilas.

Ingredientes:

2 cucharadas de shampoo

2 cucharadas de acondicionador o balsamo ( misma marca del shampoo usado).

1 1/2 cucharadita de aceite de bebé

1 cucharadita de crema de manos.

1 frasquito con tapa. Seguir leyendo

COMO HACER BOLSITAS AROMATICAS PARA BAÑARSE

Hacer  bolsitas de hierbas aromaticas para la ducha o la tina; es una buena idea, porque la mezcla de las hierbas ayudan a limpiar y suavizar la piel.

 

Receta:

1 bolsita de gasa o mesh (tela de malla) de 10 x 10  centímetros.

1 cucharada de hierbas secas, o tres cucharadas de hierba fresca.

1/2 taza de lonjitas de jabón, el que más te guste.

1/2 taza de avena

3 o 4 gotas de aceite esencial

Hilo para coser la bolsita.

Instrucciones: Seguir leyendo

TRUCOS CASEROS PARA LUCIR UÑAS SALUDABLES

La uña es un tejido muerto, formado por queratina, la misma proteina del cabello.

La apariencia de unas uñas lindas y saludables, proviene de una nutrición equilibrada de vitaminas, proteinas y minerales como el hierro, cuya carencia en la dieta provoca que las uñas muestren un acanalado longitudinal, dando una apariencia de debilidad y luciendo con forma de cuchara.

Para que las uñas y  estén y luzcan saludables,  tambien hay algunos trucos o consejos caseros a los cuales se puede recurrir, por ejemplo: Seguir leyendo

COMO HACER SHAMPOO EN CASA

El shampoo es un jabon liquido, una combinación de agua, detergente y algun tipo  de grasa o aceite. El cuidado diario del pelo es una eleccion de cada persona, mantenerlo limpio es lo importante.

la mayoria de las personas prefieren el shampoo liquido o en crema; y diversos ingredientes son agregados, para tratamientos capilares.

Encontré estas recetas basicas de shampoo para prepararlas en casa. Creo que es una buena idea, saber preparar este tipo de shampoo, como una emergencia por si alguna vez falta en casa. Seguir leyendo

COMO CUIDAR LOS LABIOS PARA QUE LUZCAN SALUDABLES

Los labios, tienen mucho que ver con la belleza, la forma y expresiones del rostro!

poseen unos sensores especiales cerca de la superficie de la piel, los cuales reaccionan y responden al más minimo estímulo con el cual tienen contacto.

Los labios no están protegidos por la melanina, ni glándulas sébaceas las cuales le aportan grasa al resto de la piel del cuerpo, y esta ausencia los vuelve vulnerables a que se resequen continuamente, que se agrieten y padezcan de quemaduras por el sol y por liquidos calientes que ingerimos.

Por ser una parte delicada de nuestro cuerpo necesitamos cuidarlos  y darle un aspecto saludable.

Estas ideas y consejos, pueden ayudar a prevenir la resequedad y agrietamientos… Seguir leyendo

COMO CUIDAR EL CABELLO AHORRANDO TIEMPO Y DINERO

El cabello es una parte importante en la apariencia de una persona, y su cuidado es una prioridad para la mayoria de las mujeres.

Esta prioridad, muchas veces se convierte en un gasto de dinero y tiempo  sin ser necesario, porque con un regimen sencillo de lavado suave y acondicionamiento, combinado con una dieta sana y equilibrada, el cabello se vuelve saludable.

Hay muchos problemas del cabello, que se pueden evitar, si se siguen algunas reglas sobre peinados y productos de decoloración; por ejemplo, la tensión de las trenzas apretadas y usar rulos por periodos prolongados, puede originar zonas sin cabello. Seguir leyendo