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BONDADES DEL LIMON

El limón, es uno de los frutos cítricos más usado por las mujeres en sus hogares.

Es también uno de mis preferidos por tradición, porque desde niña supe que los limones no podían faltar  en mi casa, para las ensaladas, las limonadas, para comer los ricos fondo de alcachofas y para los contagios de invierno. 😉

El limón siempre será un buen aliado en el hogar, igual que en aquel tiempo cuando lo era de mi mamá,  cuando cortaba los limones en rodajitas,  las ponia en una taza con flores pectorales y le dejaba caer agua hirviendo, para que la bebieramos cuando nos agarrabamos un resfriado o una fuerte gripe. Seguir leyendo

RECETA DE GEL PARA DEPILARSE

Muchos de los productos para cuidar el cuerpo, y que compramos en las tiendas; bien podemos hacerlos nosotras mismas, con ingredientes que posiblemente tenemos por ahí en casa.

Esta receta, la  encontré interesante, sirve para depilar piernas y axilas.

Ingredientes:

2 cucharadas de shampoo

2 cucharadas de acondicionador o balsamo ( misma marca del shampoo usado).

1 1/2 cucharadita de aceite de bebé

1 cucharadita de crema de manos.

1 frasquito con tapa. Seguir leyendo

TRUCOS CASEROS PARA LUCIR UÑAS SALUDABLES

La uña es un tejido muerto, formado por queratina, la misma proteina del cabello.

La apariencia de unas uñas lindas y saludables, proviene de una nutrición equilibrada de vitaminas, proteinas y minerales como el hierro, cuya carencia en la dieta provoca que las uñas muestren un acanalado longitudinal, dando una apariencia de debilidad y luciendo con forma de cuchara.

Para que las uñas y  estén y luzcan saludables,  tambien hay algunos trucos o consejos caseros a los cuales se puede recurrir, por ejemplo: Seguir leyendo

SOLUCIONES PARA COMBATIR LA FLACIDEZ

Hablamos de flacidez, cuando la piel no está firme y en algunos casos cuelga del cuerpo.

La mayor causa de la flacidez es el paso de los años que lleva a la pérdida del colágeno y la elastina cuyas sustancias proporcionan, sostén elasticidad y fuerza a toda la piel.

Sucede tambien con los cambios alimenticios bruscos producto de las dietas, con los cambios producidos por el embarazo, la menopausia y las menstruaciones.

Son muchos los tratamientos que ayudan a combatir la flacidez, pero los más importantes y  las soluciones más eficases, son el ejercicio físico y la alimentación baja en grasa e hidratos de carbono, ya que ayudan a recuperar masa muscular, a tensar y oxigenar la piel. Seguir leyendo

MASCARA FACIAL CITRICA PARA LA MAÑANA

El jugo de naranja, es uno de los jugos favoritos que muchas persona toman por las mañanas por sus vitaminas.

Preparar esta máscara facial a base de citricos, puede tener el mismo efecto nutritivo en tu cara, que beber  un vaso de jugo de naranja temprano por la mañana.

Receta:

1 huevo blanco

1/4 taza de jugo de naranja (1/2 naranja grande)

1 cucharadita de jugo de limon fresco.

Preparación: Seguir leyendo

COMO HACER TRES MASCARILLAS DE AVENA PARA LA PIEL

Me gusta mucho buscar informacion, de recetas para hacer  mascarillas faciales; sobre todo si los ingredientes para prepararlas se pueden encontrar en casa.

Estas recetas siguientes, estan hechas a base de avena normal, un ingrediente muy usado para las mascarillas, por sus nutrientes en proteina, potasio, hierro, magnesio.

1. Mascarilla para piel grasa.

1/2 taza de avena cocida

1 huevo blanco.

1 cucharada de jugo de limon fresco.

1/2 manzana molida. Seguir leyendo