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MIS SENTIMIENTOS ANTE UNA TRAGEDIA

Al observar las noticias, durante estos dias, la tristeza embarga mi corazon, al ver tanto desastre producto de la naturaleza.

He vivido la experiencia sobre lo que significa la magnitud de un terremoto, y como afecta la vida de quienes viven en carne propia el movimiento de la tierra.

http://mundodemujer.com/una-tierra-de-temblores-y-terremotos.html

Es mi ruego, que todo sobreviviente  pueda en alguna forma sentirse bendecida (o) por la oportunidad de  seguir viviendo.

La vida, es un corto periodo de tiempo en el cual vivimos experiencias hermosas y tambien de pesar y sufrimiento, algunas veces unos más que otros; pero aún así es lindo vivir, y aprender de las cosas de las cuales nos convertimos en testigos… Seguir leyendo

COMO SUPERARTE ANTE UN MATRIMONIO DE ABUSOS I PARTE

anilloCada experiencia que vivimos sea buena o mala nos deja una enseñanza.

Es por eso que me atrevo a contar estas historias de la vida real, donde por alguna u otra razon he sido protagonista o espectadora reflexiva.

Cada experiencia que vivimos es el resultado de elecciones tomadas;

Con cada experiencia que vivamos debemos aprender a sacar lo mejor de nosotras y vendra otro tipo de felicidad.

La felicidad de los pequeños logros!

Así es con la primera parte de esta historia!.

Me sentí muy felíz, cuando de un dia para otro mi amiga llegó muy contenta diciendome que se iba a casar.

Su boda fue muy bonita!

Su alegria y agradecimiento a Dios por todo lo que empezaba a vivir era una alegria para mi tambien.

Hasta que silenciosamente su hombre, el que ella amaba se convirtió en algo diferente a lo demostrado unos meses antes; dejó ver sus adicciones nunca superadas, estados de animo alterado y ella  fue reemplazada por sus amigos, esos que nunca faltan.

La llegada de su primer hijo trájo un alivio a su nueva vida y una esperanza fortuita para ella de su anhelada felicidad.

A su primer hijo le puso el nombre del papá, para honrarlo;

Luego vino una linda hija, trayendo una lejana esperanza de que todo iba a ir mejor.

Junto con sus hijos vinieron muchas  súplicas no escuchadas; recibió maltrato fisico  y verbal, incluyendo, golpes, burlas, amenazas, falta de alimento mucha tristeza y decepción.

Mi hogar, a altas horas de la noche se convirtió en su refugio y en el de sus pequeños hijos tambien.

De alguna u otra forma la historia de mi amiga, se quedó para siempre grabada en mi memoria.

Hoy al conocer a tantas mujeres que viven con miedo, porque en un proceso de divorcio les quíten a sus hijos, o verlas sufrir al ver como el padre de sus hijos contrata abogados, para no mantener a sus preciados bebés;

Me acuerdo de mi amiga; de sus esperanzas de sus sufrimientos de su lealtad y de como vivió y llevó todo eso tambien.

Veo a muchas mujeres como ella en estos dias!

No sé los detalles de sus vidas solo sé que saben lo que mi amiga sabía.

Mi amiga sabía que Dios la amaba! y Esa fue su fortaleza.

Grandes acontecimientos les esperan a ellas en el futuro si siguen esforzandose y buscando su felicidad.

Yo lo sé porque mi amiga…

Esta historia tiene una segunda parte!

Te invito a leer:

http://mundodemujer.com/consejos-para-personas-que-sufren-violencia-domestica.html

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Foto: www.sxc.hu

CONSEJOS PARA PERSONAS QUE SUFREN VIOLENCIA DOMESTICA.

103908_eye_iLa violencia domestica en el hogar; es el fruto de discusiones y mal entendidos por parte de los abusadores;

El ser abusadores les da a su entendimiento una clase de poder irreal y  en su imaginacion.

La persona que es abusada por su parte, pierde su autoestima, y llega a ser tan dependiente, que nada en su mente podria hacerla cambiar.

En este terror los niños son los que mas sufren; He visto niños que cuando escuchan levantar la voz a su padre comienzan a temblar, y se tapan sus oidos para no escuchar.

Es esta la imagen mas triste que como adulto uno puede ver.

Una persona que vive violencia domestica debe conseguir ayuda para dejar al abusador y para ponerse  a salvo  ella  y  su familia.

. Cuando vea que una situacion esta a punto de tornarse peligrosa;

No levante la voz,

He visto a mujeres que mientras el esposo empieza a perder el control ellas empiezan hablar y a  responder mas fuerte como en una especie de competencia, Esto solo aligera y motivan  los golpes.

Si esta en su casa y esta siendo amenazada o atacada:

. Mantengase alejada de:

La cocina baños o armarios (el abusador puede encontrar armas para atacar como cuchillos) alejese de areas pequeñas donde el abusador pueda atraparla.

. Mantengase en un cuarto con acseso de salida

. Conozca su casa:

Busque un libre acceso para salir de su hogar, practique su escape.

. Hable con sus vecinos o amigas cercanas, acerca de la situacion  que vive.

pidales llamar a la policia en caso de disturbio.

. Organice un codigo en clave para sus niños, familiares y amigos para que sepan, cuando ud. necesita a la policia

. Organice un plan de traslado en caso  que tenga que abandonar su hogar, aunque ud. no lo crea necesario.

. Piense la mejor manera para mantenerse segura mientras reciba ayuda.

. Considere darle al abusador lo que el quiere para calmarlo.

¡Ud. tiene derecho a mantenerse a salvo hasta que este fuera de peligro!.

¡Podran quitarte todo; pero nunca tus pensamientos…por eso nunca te rindas!

Marisol

Foto stock.xchng

Informacion tomada de www.peoples-law.org

COMO PUEDE UN PADRE AYUDAR, CUANDO NACE UN BEBE

727313_baby_with_father¡¡¡Hola amigas!!!

Todas sabemos que la llegada de un bebe a la casa es agotador y cambia en cierto modo,el ritmo de vida en el hogar.

Estas son ideas que sirven para los padres que deean  ayudar a las madres, en los primeros dias del nacimiento del bebe.

1.- Cuando el bebe llora tomar y mecer al bebe para tratar de calmarlo.

2.-  Ayudar a preparar la comida mientras la mama descansa.

3.-  Bañar al bebe.

4.- Puede levantarse a medianoche y atender al bebe; cambiar el pañal; botarle los gases.

5.- Salir con el bebe a dar un paseo.

6.- Si tienen mas niños  jugar con ellos; esto da a la madre tiempo para estar con el bebe.

7.- El hombre debe ser paciente y entender a la mujer una vez que nace el bebe. porque le cuesta volver a ser la misma de antes.

Tener una ayuda extra en este periodo,  te ayuda a estar mas relajada y alejar los sentimientos de frustracion que algunas veces, padecemos las mujeres a causa del estres, despues que nacen nuestros queridos hijos.

¡¡¡ Crea un plan y organizate para recibir la ayuda que necesitas!!!.

¡¡¡ La llegada del bebe no tiene por que ser abrumadora,es hermoso tener un bebe en casa!!!.

¡!Que tengan un lindo dia

Marisol

foto: stock.xchng

( Ideas sacadas del folleto noodle soup of weingart design)