RECETAS NATURALES DE AVENA, PARA TU PIEL

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La avena es un alimento muy nutritivo que si lo consumimos nos mantiene saludables.

La avena tambien  cuando la usamos de forma externa, ayuda a limpiar, cicatrizar y exfoliar nuestra piel.

Estas son recetas naturales y  faciles de hacer en casa.  Si quieres probarlas aqui están las instrucciones para prepararlas.

1. Mascarilla limpiadora de acne y espinillas:

– Mezcla, dos cucharadas de avena con una cucharadita de miel y dos claras de huevo.

– Pon esta mezcla sobre el cutis, por 30 minutos para que penetre tu piel.

– Enjuaga con agua tibia.

2. Cicatrices de quemaduras:

Mezcla un poco de avena con pulpa de sábila.

– Unta la zona afectada con esta mezcla  y dejala reposar por 20 minutos.

– Enjuaga bien, con agua tibia.

3. Exfoliante natural para el rostro:

– Coloca dos cucharadas de hojuelas de avena, en un recipiente y agrega dos cucharadas de leche tibia, mezcla hasta formar una pasta.

– Aplica esta preparacion en tu rostro con suaves movimientos circulares y deja actuar por 15 minutos.

– Enjuaga con agua tibia y luego usa una crema humectante.

4. Exfoliante natural para el cuerpo:

– Mezcla media taza de avena en hojuelas, en media taza de sal de mar molida y dos cucharadas de aceite de oliva.

– Bate hasta obtener una pasta.

– Con la ayuda de una toalla o guante para exfoliar, aplicar esta preparación sobre todo el cuerpo, con movimientos ascendentes.

– Manten la mezcla por veinte minutos en tu cuerpo.

– Enjuaga con agua tibia y luego coloca una crema humectante.

Que tengan un gran dia!

Marisol

foto: http://www.sxc.hu

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