PRE-DIABETES, SUS SINTOMAS Y COMO PREVENIRLA

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485478_blood_glucose_measure_diabetes_check_La diabetes es una enfermedad, la cual muchas de mis amigas  padecen.

Segun la Sociedad Americana de la Diabetes, en Estados Unidos hay 57 millones de personas que padecen de Pre – Diabetes.

Cuando las persona padecen de Pre- Diabetes, sus concentraciones de azucar en la sangre, son mucho más altos que lo normal en ayunas;lo cual afecta al corazon y al sistema circulatorio, cuando se demora en ser diagnosticado.

Sintomas de la Pre-Diabetes.

El aumento de la sed, mucha hambre,vision borrosa, fatiga, inexplicable perdida de peso, cicatrizacion lenta de las heridas; son sintomas comunes en personas que padecen Pre-Diabetes.

EXAMENES PARA DETECTAR LA PRE-DIABETES

El examen de glucosa en la sangre o la prueba de tolerancia a la glucosa,  son los examenes que su Dr. podria requerir para detectar si padece de pre-diabetes o no.

Ambos examenes necesitan que la persona esté en ayunas desde la noche anterior (12 horas).

RESULTADOS DE LOS EXAMENES EN AYUNAS

Normal: Cuando el resultado es menor a 100 mg/dl.

Pre-diabetes: El resultado muestra niveles entre 100 y 125 mg/dl.

Diabetes: El resultado es mayor a 125 mg/dl.

PRUEBA DE TOLERANCIA A LA GLUCOSA.

Este examen se hace en ayunas y dos horas despues de haber tomado una bebida con abundante azucar.

RESULTADOS

Normal: Cuando el resultado es menor a 140 mg/dl.

Pre-diabetes: Cuando el resultado es de 140 a 199 mg/dl.

Diabetes: Cuando el resultado es de 200 mg/dl.

QUIENES DEBEN HACERSE LOS EXAMENES

. Personas obesas o con sobrepeso.

. Personas que sufren de presion alta, bajo nivel de colesterol de alta densidad (Colesterol bueno), niveles altos de triglicéridos (Colesterol)

. Personas con hisoria familiar de diabetes.

. Historia de diabetes durante el embarazo.

. Personas mayores de 45 años

. Hispanos o personas de grupos etnicos de alto riesgo.

. Adultos mayores de 20 años, como parte de un examen fisico cada 3 años si sus niveles de glucosa en la sangre han sido anteriormente normales.

PREVENCION Y TRATAMIENTO DE LA PRE-DIABETES

. Perder peso, a traves de una dieta baja en carbohidratos y azúcares

. Hacer ejercicio moderado, como caminar 30 minutos 5 dias a la semana

. Dejar de fumar

. Controlar la presion arterial o colesterol alto

. Tener controles periodicos de tu salud, y aprender a prevenir la Pre-Diabetes.

Una vida sana nos ayudara a tener una familia feliz!

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Foto: http://www.sxc.hu

Fuente:  Clínica medica familiar (adaptado)

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10 Respuestas a PRE-DIABETES, SUS SINTOMAS Y COMO PREVENIRLA

  1. VILMA FUENTES

    HOLA, HE LEIDO EN OTRA PAGINA, QUE EL ALZEHIMER PODRIA SER PROVOCADO POR UNA RESISTENCI8A A LA INSULINA QUE SE PRODUCE EN EL CEREBRO. PUEDE ESTA HIPOTESIS TENER UN ASIDERO REAL?

  2. Hola vilma!
    interesante… no sabía sobre eso!
    La ciencia avanza tan rápido,que cada dia están descubriendo cosas interesantes y nos dejan con preguntas, como las que tú tienes ahora.
    Puedes averiguar en google, poniendo “relación
    entre alzahimer e insulina”
    Hay mucha información,quizas encuentres tu respuesta!
    Gracias por tu visita!

  3. mi nivel de glicemia basal es 93 y despues de 2 horas 113 con la prueba en ayunas, consumi una bebida muy dulce, mi pregunta: cuando termino de comer a veces me siento muy mal_a veces en las mañanas veo borroso_mi padre es diabetico_mi doctora dice que no soy diabetica pero me quito la azucar_que es lo que me pasa?
    yumili gracias de antemano

  4. Hola Yumili!
    umm, amiga; No puedo decirte lo que te pasa, no soy doctora. creo que seria, una buena idea,buscar una segunda opinión, en cuanto a lo que sientes, y pedir que te hagan, nuevos análisis.
    Ojalá, puedas éstar bien!
    Un abrazo, y gracias por leer este artículo!

  5. BUENAS TARDES, LA PREDIABETES SE PUEDE CURAR CON UNA BUENA DIETA DE ALIMENTACION? ESTE ES UNA PAGINA BUENA PARA APRENDER SOBRE ESTA ENFERMENDAD Y ME GUSTARIA SABER MAS Y Q ME DEN LA RESPUESTA A MI PREGUNTA.

    GRACIAS

  6. Hola, hace unos dias mi hermano que tiene diabetes me saco sangre para ver si tengo diabetes aunque no fue en ayunas. Y para ser franca sali alta sali como en 132 esto es normal?Soy diabetica tambien?

  7. Hola, Marisol y Vale!
    Gracias a las dos, por sus comentarios. Creo que un Dr. puede aclarar sus dudas. Cuando yo hice esto; en la clinica me orientarón basandose en la información completa de esta web, especialista en el tema.
    http://www.diabetesenespanol.com/Pages/index.aspx
    Ojalá, esta información, les aclare sus dudas, verificandolas con un medico.
    Gracias por visitar y leer “Mundo de mujer”!
    Un abrazo!

  8. Estoy muy asustada porque me realizaron una prueba de azucar pre y post y mi medico me indico que noto algo raro en mi azucar pre- ayunas , esto es algo para preocuparme tanto, vivo anciosa pensando que empeorare?
    Esmeralda

  9. Hola Esmeralda!
    No te asustes tanto mientras no hayan resultados confirmados. Si tu medico notó algo raro, debe hacerte una nueva prueba. Esmeralda, no tengas miedo amiga; habla pronto con tu doctor, para terminar con la incertidumbre… Gracias por tu comentario tan personal. Un abrazo

  10. Hola!!
    A mi esposo le han pasado varias cosas
    El empezo con una hinchazon en los dedos, despues empezo con falta de oxigeno y dolor en el brazo izquierdo, ahora si toma algo demasiado dulce como refresco se le bajan las pilas. Su abuela materna su tio y su primo padecen diabetes. tiene 29 años y es delgado a que se debe lo que le pasa. La verdad estoy muy preocupada porque no quiere hacerse ninguna prueba o ir al medico. ojala puedas ayudarme. Gracias

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