EL SALUDABLE EFECTO DE LA AMISTAD

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Los amigos con los cuales compartimos en vivo, nos dan más que una sonrisa  y podemos llorar en sus hombros, cuando nos abrazan y van a nuestro rescate.

El ser amistosos, nos beneficia, mental, emocional y fisicamente.

Un estudio realizado en Alameda California, descubrió que las mujeres, quienes se juntaban con sus amigas, cinco o más veces al mes, tenian  “menos”  probabilidades de morir en nueve años, contando desde el tiempo en que se llevó a cabo el estudio.

Un segundo estudio, conducido por Mercy Medical Center en Maryland USA, reveló que los hombres y mujeres que tenian al menos diez amigos, fueron menos propensos a tener problemas de salud en su vida diaria, comparado con aquellas personas que solo tenian dos amigos.

De acuerdo a estos estudios, podemos deducir que la amistad puede ayudarnos a sentirnos más saludables y felices.

Si cuidamos de nuestros amigos y nos preocupamos de ayudarles cuando nos necesiten, ellos serán mas felices y nosotros tambien.

En estos dias donde todo el mundo esta esperando celebrar el dia del amor y la amistad…

. Envía a tus amigos cartas y notas expresando tus sentimientos por la amistad que los une…

¡Solo necesitas una estampilla!.

. Envía correos electronicos para saber como están tus amigos.

. Has una llamada telefonica para hablar con tu amigo a quien hace tiempo no ves

. Visita al amigo quien vive cerca de tu casa y agradecele su amistad…

Todos necesitamos de los demas en algun momento de nuestras vidas, y el ser un buen amigo nos hace crear relaciones positivas, las cuales, al pasar el tiempo nos ayudarán a ser más sanos y alargar nuestra vida aquí.

Cada dia agradezco a Dios por mis amigos y amigas, por las risas y sonrisas que me brindan!

Especialmente el poder abrazar a mis amigas cuando me necesitan, me hace agradecer a Dios por poder hacerlo porque muchas veces, ellas me han abrazado antes.

Las abrazo tambien, por todos a quienes no puedo estrechar porque están lejos!

Te invito a acordarte de tus amigos y amigas en este mes  del amor y la amistad y si están cerquita con mayor razón!

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Foto: http://www.sxc.hu

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