Como reducir el strees de cada mañana

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Cuando los niños vuelven al colegio, y ambos padres trabajan fuera del hogar, las mañanas son las más estresantes del dia!…

Estas ideas, pueden hacer cada mañana un dia más feliz!

1. Asegurate que todos los miembros de la familia, tengan un descanso adecuado.

2. Elige un horario para que tus hijos se vayan a la cama y aplicalos.

3. Organiza, las entradas y salidas del baño.

4. Evita las distracciones: No permitas que los niños vean televisión, hasta que todo el mundo éste listo para salir.

8. Deja que tus niños, ayuden a preparar su ropa, su almuerzo y su mochila desde la noche anterior, los niños tienden a cooperar y sentirse, que son importantes.

9. Nunca dejes que tus hijos, salgan del hogar, sin saber que les amas.

Tratar de reducir el estres de la mañana, es una buena idea, para sentirnos bien durante el resto del dia!

Ojalá, estas ideas ayuden a todas las familias, incluyendo la mia!!

Que tengan un buen dia!

Marisol
Imagen: http://www.sxc.hu

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