COMO CONTROLAR LOS CELOS

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Segun los estudios “Nadie es inmune a los celos” y … yo digo que no soy celosa! por lo mismo para este post, llené un cuestionario con respecto al tema; cuyo resultado confirmó en parte lo que digo siempre; pero me llamó la atención tambien el resultado, porque me aconsejaba preocuparme en sentir un poco de celos, porque eso era saludable y quedé pensando…

¿Es saludable para una persona ser celosa?…Y, como no soy una experta en el tema busque información para saber, cual es este sentimiento que puede destruir relaciones fuertes y de pasadita causar mucho dolor, en quien lo siente y manifiesta.

Los celos son mezclas de sensaciones emocionales, de resentimiento, impotencia, envidia y egoismo; sentimientos que crean temor de perder a alguien valioso a manos de un tercero. Sentimientos que dejan en evidencia, la baja autoestima de la persona celosa.

Los celos pueden distraernos, de las cosas importantes de la vida, y puede llenar tu mente con sospechas de las posibles intenciones de otra persona; intenciones, que muchas veces, esta lejos de ser una realidad.

Los celos tambien pueden ser la energia que motiva e impulsa al celoso(a), a mejorar su apariencia fisica, a aprender nuevas actividades y trabajar en su amor propio.

Pienso que los celos no son saludables, para vivir una vida tranquila y que las personas celosas, deben aprender a controlar esos sentimientos…

¿Como hacerlo?… Las siguientes pautas, que encontré pueden ayudar!

1. Reconoce que sientes celos.

Hay situaciones, en que puedes comenzar a sentir celos, busca la causa y  preguntate. por qué? estas teniendo ese tipo de sentimientos y  y di a tu pareja lo que estas sintiendo con su actitud.

2. Cuestiona tus suposiciones:

Hay situaciones que pueden mal interpretarse y eso puede llevarte a tener suposiciones falsas de situaciones normales.

3. Convierte la envidia en admiración:

Creo que este es uno de los mejores consejos, no envidies a alguien por sus cualidades, rasgos o habilidades que tu no tienes. Aprende de esa persona y pídele sus consejos, logra que esa persona se convierta en tu guía.

Un tema muy interesante,  que me ha hecho recordar más de alguna ocasión, en que he tenido algo de esa mezcla de emociones. Sentimientos pasajeros y casi imperceptibles, que han pasado sin dejar huellas, porque no hay motivos.

Ahora la pregunta… ¿Es en alguna medida, saludable  este tipo de sentimientos? – Por mi parte, pienso que no!

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Foto: google

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2 Respuestas a COMO CONTROLAR LOS CELOS

  1. SOY MUY CELOSA Y POSESIVA, QUE DEBO HACER PARA CONTROLARME?

  2. Hola Maria Guadalupe!
    umm… no soy experta, pero si los pasos basicos,mencionados en este post y otros que puedas encontrar y practicar, no te ayudan a controlar estas emociones, debes buscar ayuda profesional. He visto, que las personas con este problema, no son muy felices y viven con dramas.
    Ojalá! puedas trabajar en esto!
    Gracias por leer Mundo de Mujer.
    Un abrazo!

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