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Cómo Superar El Síndrome Del Nido Vacio

nido vacio

Dias después de escribir este post sobre el nido vacio , una noche me di cuenta que estaba siguiendo con la rutina de abrir y cerrar la puerta de la habitación de mi hija menor, como lo habia hecho siempre  antes de irme a dormir. Sabía que ella ya no estaba ahí, pero éste había sido su cuarto por años y seguía donde mismo; estaban las mismas cortinas, el mismo color de pintura y alfombra. Me dio un poco de nostalgia y la eché de menos.

Al darme cuenta de lo que seguía haciendo, pensé en el primer consejo que los psicologos dan a los padres, cuando los hijos se van de la casa.  “hacer cambios”  y me propuse hacerlos. Unos dias más tarde ese cuarto vino a ser otro, nuevo color de pintura en las paredes, nuevas cortinas, nueva alfombra con diferente color y un nuevo inquilino, mi hijo menor. 🙂

Así como este consejo hay otros, que también pueden ayudarnos a superar la etapa del nido vacio, cuando ya no somos tan imprescindible en la vida de los hijos.

¿Cuales son esos consejos?

Crear nuevos proyectos: No recuerdo el tema que se trataba en una reunión hace algunos años; pero, sí recuerdo a una mujer de más de cuarenta años, cúando se puso de pie, y compartió su historia, diciendo que ella siempre había estado en casa, que había cuidado, criado y educado a sus hijos y que ahora ya eran adultos jóvenes. Ella se sentía muy contenta porque tenia nuevos proyectos para su vida; dijo, que se sentía feliz porque podría realizarlos después de tantos años. Recuerdo que me ví en ella, estando en casa cuidando y criando a mis hijas que aún eran chicas, y vi lejano el día cuando eso sucedería en mi vida. El tiempo pasó muy rápido, y ese dia ya ha llegado. Hoy hay mucho espacio en casa para llevar a cabo, ideas y proyectos que nos ayuden a motivar nuestra creatividad y me siento animada. 😉 Seguir leyendo

Padres Con Nidos Vacios

nest

Los hijos llegan a través de vosotros, más no son realmente vuestros.
Podréis darles vuestro amor, pero no vuestros pensamientos. Podréis, si mucho, pareceros a ellos, más no tratéis de hacerlos semejantes a vosotros. Porque la vida no retrocede ni se estanca en el ayer.
Sois los arcos para que vuestros hijos, flechas vivientes, se lancen al espacio.(Kahlil Gibran)

Hace unos dias cayó la primera nevada en las cumbres de las montañas cercanas y hace frio. Eso aún no me impide escuchar el ruido de los scooter, el corretear y el murmullo de los niños que después de algunos años han llegado nuevamente a dar vida al vecindario. Es una nueva generación porque los otros crecieron, se fueron del lugar y de sus hogares en busca de sus metas dejando el nido vacio.

Entre esos niños estaban mis niñas y hoy, también mi nido está semi vacio. Todo comenzó cuando al novio de mi hija mayor se le ocurrió en una cena muy romantica preguntarle si queria casarse con él. Ella dijo ¡síii! y estaban felices. Meses más tarde la boda se celebró entre lágrimas y alegria y mi hija se fue de casa para empezar una nueva etapa y experiencia en su vida y la extrañé. Seguir leyendo

Padre quita su hija a un secuestrador

secuestroMuchas veces el lugar donde vivimos se presenta quieto y apacible, te sientes segura y es lo mejor que te puede suceder a ti y a tu familia. Ese es tu lugar y es dónde tienes tu hogar.

Esos han sido los pensamientos que siempre he tenido, pero se volvieron en cierta preocupación, cuando leí la noticia de un hombre quien merodeaba un vecindario de noche y encontró una casa con una puerta que no estaba bien cerrada. El hombre entró a la planta baja de la casa (basement) para urgar y en su búsqueda encontró un típico dormitorio con una niña de cinco años durmiendo en su interior. El hombre la tomó en sus brazos dormida, mientras  los ruidos extraños a esa hora de la noche, despertaron y alertaron a los padres.

El padre se levantó y vió a un hombre fuera de su casa llevando a su hija en los brazos. Lo enfrentó, el hombre le entregó a la niña y huyó para esconderse en el vecindario, mientras la policia venía en camino. El hombre quien era de otra ciudad, minutos más tarde fue arrestado. Seguir leyendo

VALORANDO LO IMPORTANTE…

SF

¡Qué rápido pasa el tiempo, ya ha pasado un mes y dias desde mi último post!

Creo que ha valido la pena, disfrutar  las últimas semanas del verano participando en algunas actividades simples en familia.

Hace poco leí un post en un blog,  donde un hombre exponía una aparente infelicidad con los resultados de su vida de casado y la de sus amigos. Lamentaba el cambio que todos habían tenido, y se quejaba de las actividades familiares en las cuales estaban involucrados diariamente; actividades que vinieron a reemplazar la divertida vida que juntos como amigos disfrutaban cuando estaban solteros. A mi parecer estaba más concentrado en su frustración,  que en lo que realmente tenía y valía la pena en su vida; sus pequeños hijos, una esposa, y todas las ricas experiencias de crecimiento que estaba viviendo sin valorarlo.

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IDEAS SIMPLES PARA VIVIR CON BAJO ESTRES

Stress El autor Jack Canfield dice que uno puede aprender mucho observando y analizando a otras personas. Me gusta hacer esto, porque me sirve para reflexionar, en como puedo mejorar mi vida.

Por ejemplo,  en el estacionamiento del supermercado, he observado que las personas, a menudo están muy apuradas, casi no sonrien y caminan con cara de preocupación; sus niños corretean felices de un lado al otro porque van al lado de sus padres, quienes igual los regañan ante cualquier niñeria. Al observarlos, pienso que posiblemente están estresados y que esa condición de alguna manera a todos nos afecta.

La intranquilidad y preocupación, son males que pueden ser derivados de una vida  sin organización. Lo digo porque los estudios han demostrado que las personas que son, o han aprendido a organizarse en su vida diaria, rebajan el estrés innecesario y se muestran más animadas. Seguir leyendo

APRENDENDIENDO DE LAS TRAGEDIAS

Este viernes, en este pais se está viviendo el dolor del luto nuevamente, porque muchos niños inocentes de entre 6 y 7 años y personas adultas perdierón su vida en una escuela primaria, cuando un joven de 20 años quien después de asesinar a su madre en su casa, fue armado a una escuela  y arremetió contra los niños y profesores que encontró en su camino. Es un tema preocupante, porque estos ataques están aumentando en el pais.

Muchos ciudadanos y con mucha razon ruegan a los politicos, desde hace tiempo, cambiar las leyes que apoyan la compra y uso de armas; hoy dia ese ruego ha resurgido una vez despues de este ataque a vidas inocentes. Seguir leyendo