Category Archives: Mujer

COMO USAR LOS ZAPATOS CON TACO ALTO

tacos altos 001En mi casa encontré una caja de apariencia elegante, dentro había un par de zapatos nuevos con tacos muy altos.  Zapatos que quedaron guardados porque mi hija mayor no se atrevió a usarlos… y con razón!

Al mirarlos, recordé cuando recien empezó a usar los tacos altos. Una y otra vez los pies se le doblaban y era divertido verla caminar como patito.

Con el tiempo y despues de mucha práctica, la ví convertida en maestra del tema, cuando le enseñaba a su hermana los típs para mantener el equilibrio y domar sus primeros zapatos de taco alto. Nuevamente fui una espectadora del sufrido entrenamiento, y no pasé por alto el consejo que debia erguirse para no caminar como patito. 🙂 Seguir leyendo

FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

soleCada 8 de marzo, es un bonito dia para las mujeres, muchas ya se sienten identificadas con este dia. Por mi parte creo que esto es bueno y necesario, porque las mujeres necesitan que se les valore y respete, por el aporte invaluable que  hacemos a la sociedad.

Alguien, describió así algunas caracteristicas típicas de las mujeres…

Las mujeres tienen fuerzas que asombran a los hombres; cargan niños, penas y cosas pesadas, sin embargo, tienen espacio para la felicidad, el amor la alegría. Ellas sonrien, cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar, lloran cuando están contentas y rien cuando están nerviosas.

Las mujeres esperan una llamada por teléfono de su hombre avisando que llegó sano y diciéndole que la extraña. Seguir leyendo

LA SALUD MENTAL DE LAS MUJERES

Algunas veces no me explico, el hábito que tienen mis amigas de descargar todo tipo de sentimientos  a traves  de su muro en Facebook. Quizas es un recurso más que tienen a mano para encontrar alivio a sus criticos momentos emocionales para tener una buena salud mental. 😉

La mala salud mental de las mujeres casadas o solteras, es más elevado que el de los hombres; sabemos que son las mujeres quienes visitan con más frecuencia las clinicas psiquiátricas, consumen más medicamentos que afectan la actividad mental y es a las mujeres a quienes los doctores diagnostican mayor cantidad de  problemas.

Los desordenes psicológicos  que afectan a las mujeres, están relacionados con el comportamiento hormonal mensual y con los cambios que se producen despues del embarazo y del parto.

Las mujeres tienden a vivir mas y a experimentar mas duelos, soledad  y depresion senil.

Estos desordenes pueden tener  relacion con el sentimiento de la mujer de no tener nunca la libertad suficiente para elegir su propio estilo de vida, lo que le provoca frustración. Seguir leyendo

ADELE, LA VOZ DE LOS SENTIMIENTOS

No conocía a “Adele”!  Nunca había visto una imagen de ella; pero si he visto,  su nombre muchas veces en ventanas abiertas que encontraba en el PC, despues que mi hija menor lo ocupaba.

Después de su gran triunfo en los “Premios Grammy,  recien empecé a prestarle atención a esta cantante con una voz increible;  y al ver como se ha convertido en la favorita de mis amigas, me fui a investigar sus canciones que hacen referencia a los sentimientos del amor y  desamor. Temas de sentimientos cotidianos,  convertidos en canciones. Seguir leyendo

COMO OBTENER ENERGIA EN POCOS MINUTOS

Muchas veces nuestro cuerpo esta aletargado como una bateria descargada. Queremos energizarlo, y no sabemos que hacer para despertarlo y darle una inyeccion de energía.

Segun el libro que estoy leyendo, necesitamos ejercicios con  movimientos de alta intensidad que hagan circular la sangre y estirar los músculos.

Los ejercicios recomendados son cuatro, y nos pueden llenar de energia en 5 minutos. Seguir leyendo

COMO VESTIR A LA MODA AHORRANDO DINERO

Comprar la ropa que te gusta y que está  de moda, puede significar un gran gasto de dinero; pero podrias  ahorrar parte de ese dinero, si buscas e investigas opciones de precios para esas mismas prendas de vestir en catalogos, ventas online o tiendas de segunda mano.

Si quieres vestir bien y a bajo costo;  informate en cuanto a las opciones que tienes para comprar las prendas de vestir que quieres. Seguir leyendo

NO MAS ABUSOS Y MALTRATO A LAS MUJERES

El dia 25 de noviembre de 1960, las hermanas Mirabal, tres mujeres activistas politicas de Republica Dominicana, fuerón torturadas y asesinadas por orden del gobernante Dominicano en ese entonces, Rafael Trujillo (1930-1961).

El dia 25 de noviembre desde 1981, en conmemoracion de este hecho y como un llamado a todo el mundo a parar la violencia y abuso a las mujeres, se ha convertido en un dia para alzar la voz y decir basta; no más abusos, maltratos y muerte a las mujeres.

Todos sabemos, que un dia no es suficiente para que eso cambie radicalmente, pero es un llamado de atención a todos aquellos maltratadores y abusadores que descargan en sus mujeres sus limitaciones, frustraciones y su inhumano machismo. Aquellos que fuera de sus casas a los ojos de los demas son los hombres ideales y que detras de la puerta de sus hogares, el lugar de refugio de su familia, lo convierten en un infierno, porque no son capaces de controlar sus emociones y encontrar su verdadera hombria, de la cual la mayoria se pavonea. Seguir leyendo

LA MODA NAVAJO

En medio de los colores de este  otoño, se encuentra la tendencia popular de la moda Navajo; una moda de diseños con colores, y geometria tipicos indios.

Me encanta esta moda y ver los accesorios en el pelo, chaquetas, botas  y bolsos con flecos, sueteres con rayas y aretes con plumas , brazaletes y collares turquesa.

Una linda moda atrayente; que me hace pensar en esa gran cultura… la cultura de los navajos.

Aquí les comparto un ejemplo de lo que veo y vi,  incluso en Halloween…Una tendencia linda! Seguir leyendo