Category Archives: Familia

REGLAS DE CONDUCTA CON LOS TELEFONOS INTELIGENTES

cellEn  una entretenida conversación con una amiga, me dijo: ” Marisol, ¿sabes?… Tengo amigas por todos lados; me llaman a cada rato y por cualquier cosa; estoy todo el dia texteando y contestando. ¡Estóy aburrida de eso…

¡Super aburrida! pero, no soy capaz de apagar mi teléfono”.

Después pensando en lo que me había comentado, me sentí aliviada por la decisión de  no cargarle a mi vida, presiones  innecesarias, teniendo un teléfono inteligente en mis manos, como todos los que me rodean. Decisión tomada, porque dónde quiera que estoy, veo a las personas con sus teléfonos en mano chequeandolos  con una marcada ansiedad por  responder las llamadas, incluso los he visto salir  corriendo, cuando están en lugares y situaciones dónde se debe tener  respeto.

Se me vino a la mente , un dia cuando fui a ponerme de acuerdo con una amiga, para un asunto importante, ella estaba sentada ensimismada con su celular en mano. La saludé y me respondió mientras seguia mirando su teléfono. Seguí tratando de  tener  una conversación cuerda y normal con ella, cuando de pronto me dice: “Ok, me llamas, y yo hago unas galletitas para llevar”. 😉 Ja! .Como no quitó su mirada de la pantallita y sintiéndome levemente ignorada, le dije, – “Ok, entonces te aviso”… no la llamé y lo resolví de otra manera. 😉

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UN LUGAR ESPECIAL AL CUAL TODOS PERTENECEMOS

Todos hemos estado en lugares donde nos hemos sentido perdidos y algunas veces solitarios. Creo que este sentimiento se dá, porque no es nuestro lugar, nuestro mundo ni nuestro ambiente.

Recuerdo mis primeros dias de escuela, cuando apenas tenia 6 años de edad, la escuela quedaba a poquitos metros de la estación del ferrocarril; el lugar que  divide y conecta a mi pueblo, con el vecindario donde creci.

Era el tiempo de esplendor de esa estación, donde el tren en ese entonces era el transporte que usaban mis primeras profesoras, para volver de regreso a sus hogares.

Recuerdo el primer  dia de clases, cuando tuve que salir de mi hogar y estar algunas horas sola, para empezar a crecer. Al terminar las clases, por primera vez caminé sola entre los otros niños hasta la estación, y me senté en un asiento de madera, junto a mi lustroso bolso de cuero cafe. Mis piernas colgaban y las balanceaba mientras esperaba y miraba hacia una sola dirección esperando que apareciera la figura de mi querida abuela, y no el tren que se llevaria a mis profesoras. Seguir leyendo

COMO LOGRAR QUE TU HIJO SE DUERMA TEMPRANO

Cuando, más sueño tenemos y queremos descansar, despues de un ajetreado dia…

vemos a nuestros niños corretear por la casa, o los vemos muy entretenidos jugando y con muchas ganas de reir; Entonces  esperamos un poco y… lentamente el ruido nocturno va decayendo, porque el sueño a ido venciendo uno a uno a los traviesos.

Cuando pensamos que por fin ya vamos a descansar… hay un niño que parece invensible, porque sigue y sigue jugando como si nada; Lo miramos una y otra vez,  y el sigue ahí como si el dia estuviera recien comenzando.

Como lograr que se duerma?…

El profesor de pediatría Clinica; Marc weissbluth, señala que, “la manera de lograr que un niño se duerma, es ponerlo en la cama en cuanto se muestre somnoliento, y  antes de que esté muy cansado. Seguir leyendo

COMO LOGRAR QUE TU HOGAR SEA DIVERTIDO PARA TUS HIJOS

La preocupación que tenía por mis hijas, hace unos años atrás… era si tendrián una infancia felíz como la mia, con muchos amigos, risas, ideas y entretención.

No duró mucho mi preocupación, porque no sé de donde y como, mi hogar se convirtió de la noche a la mañana, en la casa de diversión de los niños del vecindario.

Al leer el articulo “The Fun House”, en la revista Parents; me acordé de esta linda experiencia, que por algunos años juntos como familia, disfrutamos en un pais, donde los niños buscan un lugar, tan solo para divertirse, sentirse seguros y aceptados.

Al principio no fué fácil, acostumbrarme a un aluvión de chicos que hablaban un idioma diferente al nuestro. Más sin embargo, siempre escuché que… “Si quieres que tus hijos permanezcan en casa, deja a sus amigos venir a casa”. Seguir leyendo

CONSEJOS FAMILARES, PARA FORTALECER A LA FAMILIAS

Entre mis deportes favoritos se encuentra el basketball!!!!

Me gusta, porque es un juego donde cada jugador tiene su posición, y cada uno tiene un papel importante que llevar a cabo, empezando por el director tecnico y su ayudante.

En su puesto a la orilla del campo de juego, el director tecnico,  tiene una visión más amplia de lo que está aconteciendo. Mientras  trata de mantener el control; se dá cuenta que los jugadores de su equipo han perdido sus posiciones y el dominio del balón; y por su experiencia pide que se aplique la regla oficial del basketball llamada “Tiempo Fuera”.

Cuando los jugadores del equipo salen del campo de juego y se juntan alrededor de su director tecnico, tienen tiempo para tomar aire, con lo cual el cerebro recibe oxigeno y sangre, calman su sed, tienen tiempo para pensar mejor. Seguir leyendo

COMO CONVERTIR TU HOGAR EN UN REFUGIO

hogar El hogar debe ser un refugio donde cada integrante de la familia puede encontrar amparo en contra de los desafios y conflictos del mundo exterior, debe ser el lugar donde los miembros de la familia puedan hablar abiertamente acerca de sus experiencias y sus logros.

El hogar es el lugar donde se aprende a escuchar con interes y a fortalecerse unos con otros, debe ser un lugar de aceptación a pesar de los errores que se hayan  cometido, un lugar donde el valor personal sea reconocido.

La vida familiar es un laboratorio donde se le debe enseñar a los niños a resolver conflictos, es el lugar donde aprendemos desde chiquitos a enfrentar sanamente situaciones conflictivas que nos pasan en la vida.

Las oportunidades de demostrar aprecio por cada miembro de la familia, se presenta a cada momento en el hogar y debemos estar atentas (os) a esas oportunidades.

Ahora… como podemos lograr este hogar ideal?

. Busca a menudo oportunidades de demostrar  amor y aprecio por cada miembro de tu hogar, y dile a menudo cuanto le amas.

. Deja notas o pequeños obsequios, en lugares donde los miembros de familia puedan encontrarlos.

. Pide ayuda a tus hijos para llevar a cabo proyectos entretenidos, tales como hacer galletitas, escribir cartas o notitas de agradecimiento, esto les hará sentir que cada uno es valioso y sentiran, que se le necesita.

A traves de las notas de cariño o de felicitaciones, muestras tu interes y amor evidente por los miembros de tu familia. Lo que expresamos vocalmente, es tambien importante; pero las notas o cartas se pueden guardar y volver a leer varias veces.

. Inventa formas para que tus hijos  sientan deseos de regresar al hogar despues de la escuela o del trabajo;

Como por ejemplo:

– Planes para  salir todos  juntos, a pasear, ver una pelicula, a comer, a visitar museos, Seguir leyendo