Category Archives: Cuidado Personal

LAS TEMIBLES VARICES

Vaices 1Hace un tiempo una amiga me contó, lo que su hija de seis años, le dijo mientras caminaban detras de una mujer de edad…

-¡”Mami, mira esa señora! tiene rocas en las piernas”-. La avergonzada madre tuvo que enseñarle que esas cosas que tenia la señora en sus piernas no eran rocas,  sino que se llamaban varices.

Segun el diccionario,  una varice  es  una dilatación permanente de una vena…

Las varices, tienden a ser hereditarias por una debilidad de las valvulas venosas y están relacionadas a problemas circulatorios;  afectan también a una de cada cinco personas adultas y se vuelven  más comunes a medida que se envejece.

Aunque las varices, son antiesteticas e incomodas, no requieren mucho tratamiento;  salvo algunas excepciones , ademas pueden provocar calambres, pesadez de piernas, picores y dolor. Seguir leyendo

TEÑIRSE EL PELO EN CASA

Hair colorTeñirse el pelo es una práctica muy popular que a la mayoria de las mujeres nos encanta para renovar el look, tapar canas que van apareciendo con el tiempo y porque cambia nuestra apariencia.

Un dia, en una de esas conversaciones típicas entre amigas, una de ellas como si me hubiese descubierto, me dijo sorprendida: -¿Marisol te tiñes el pelo? – Si le respondí. -¡Se te vé bonito! – ¿Oh, si?…-“El único problema es el mechón de canas rebeldes, que no hay salón de belleza ni tintura profesional, que hasta ahora me permita conservar el color uniforme en todo mi pelo- le dije 😉

-“Ah, yo me aburrí de ir a la peluqueria y opté por teñirme el pelo en mi casa”- respondió- Le observé su pelo negro brillante, lo ví bien, y me dijo nuevamente…

– ¿Sabes, que es bueno para que las canas tomen bien el color?  “Empapas un pañito con vinagre y lo pone unos 10 minutos en donde tienes más canas, y después aplicas el tinte.

¿-Si-? -No habia escuchado eso! … -“Si dijo ella entusiasmada, yo siempre lo hago”. Seguir leyendo

COMO USAR UN SECADOR DE PELO CON BUENOS RESULTADOS

Aprender sobre el cabello es un tema que nunca está demás, porque el cabello es el elemento que diferencia los estilos de cada persona y por su estructura, se puede cortar y también modelar a traves de fuentes de calor.

Uno de los instrumentos más usados para dar volumen al cabello es el secador, su uso exagerado puede dañar el cabello o tornarlo frágil, quebradizo, escamar su cutícula y abrir las puntas, por eso es recomendable usar un secador que te permita regular la temperatura al usarlo.

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RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO

Alguien me recordó un dia, que depende de uno, si los deseos se cumplen; que uno debe pensar en deseos reales; en deseos que sean alcanzables y no pensar en utopías. 😉

Un sabio consejo que he recordado al escribir mis resoluciones. Esas populares resoluciones o metas que estamos resueltos y animosos de cumplir cada vez que empieza un nuevo año. 😉

Te invito a escribir tus resoluciones realistas, algunas pueden ser: Tener siempre una buena actitud, darle más espiritualidad a tu vida, hacer ejercicios, abrazar más, ahorrar, manejar un presupuesto, pasar tiempo de calidad con la familia, sonreir y reir más, querer y ayudar a otros, liquidar deudas, aprender recetas saludables, comer más sano, retomar los estudios, hacer un chequeo de salud en el año, tener una revisión dental, obtener un mejor empleo y la resolución más popular, bajar de peso, entre muchas otras que podamos tener. Seguir leyendo

EL VALOR DE LA AUTOESTIMA PERSONAL

Hace unas tres semanas una amiga me llamó y me díjo: – ¡Marisol!… necesito a alguien, para que trabaje conmigo algunas horas. -¿ Conoces a alguien que ande buscando trabajo?  le contesté que si y le dí el número de una joven madre para que la contáctara, y así lo hizo.

Hace solo unos dias, me encontré con esa joven  y en la conversación le pregunté -¿ Aún estás trabajando?.

– Me miró con una gran sonrisa diciendo;  -Síí!- entonces puso una mano en su pelo preguntandome – ” ¿No se me nota?”-

Le dí mi respuesta y caminé con ella,  encontramos a otras amigas en el camino, que notaron su nuevo look y le dijerón lo mismo que yo… Sonreia, y pude sentir que se sentía orgullosa de si misma. Seguir leyendo

COMO HACERNOS UN MANICURE EN CASA

Me gusta ver las uñas de mis amigas cuando se hacen manicure; los arreglos de sus uñas son tan variados que siempre llaman mi atención por lo simples y hermosas que se les ven.

Las uñas son parte de nuestra apariencia personal siempre están a la vista de todos y  cuando se cuidan se ven bellas y hasta elegantes.

Hay muchas cosas que hacemos a diario que debilitan las uñas y las dañan, para que esto no ocurra debemos protegerlas con guantes, antes de  lavar los platos o hacer otros trabajos. Seguir leyendo

LAS DESEADAS EXTENSIONES DE PESTAÑAS

Hace unos dias estaba conversando con una amiga, cuando de pronto se acercó, miró mis ojos y dijo:

– ¡Marisol! – ¿No tienes tus pestañas largas? – Nooo! –  le dije riendo; porque sabia a que se estaba refiriendo.

Ella no podia creer que yo tuviera mis pestañas normales, teniendo una experta (mi hija) en extension de pestañas en mi casa.

Me he dado cuenta, de lo importante que es para  muchas mujeres tener sus pestañas largas, Cuando veo a muchas de ellas venir donde mi hija, para ponerse extensiones de pestañas.

Las pestañas son importantes, porque protegen nuestros ojos de las impurezas del medio ambiente,  y las largas dicen también ayudan a las mujeres, a tener una mirada más encantadora 🙂 Seguir leyendo

COMO HACER TU PROPIO MAQUILLAJE

Preparar maquillaje en casa, para mi, se asemeja mucho a los siglos pasados, en que las personas mezclaban todo tipo de hiebas, ramas, bayas, frutos secos y otros tipos de alimentos en busca de expresar la belleza del entorno o la belleza propia aplicada en el cuerpo como maquillaje.

El maquillaje, es un asunto que incrementa la autoestima en una mujer, la hace  sentirse más bonita, joven, saludable, y atrayente; y para obtenerlo, la mayoria recurre a la infinidad de productos que están a su disposición en el mercado; mientras que otro grupo encuentra en los productos y alimentos que tiene en casa para este mismo fin..

Este maquillaje se encuentra en los colores concentrados de los jugos artificiales, la gelatina, los frutos de colores oscuras como la betarraga, conocida tambien como betabel o remolacha, la frutilla, frambuesa, mora y granada. Seguir leyendo