Monthly Archives: October 2009

COMO MANTENER SEGUROS A NUESTROS NIÑOS EN HALLOWEEN

new-mom-0162 Que Halloween sea una linda experiencia para los niños, depende mucho de los padres!

Toda celebración, trae  el compromiso importante de proteger la integridad fisica de nuestros niños.

Ellos quieren celebrar!

Es su fiesta es el momento de convertirse en princesas, cantantes, roqueros, mariposas, hadas madrinas, vampiros, bomberos, policias etc.

Es el momento de salir a recolectar los dulces que esperan por ellos.

Es el momento de preocuparnos de la seguridad de los niños, para hacer de esta tradición un lindo recuerdo.

COMO MANTENER SEGUROS A LOS NIÑOS EN HALLOWEEN

1.- DISFRACES APROPIADOS:

. Los niños deben usar disfraces, de colores brillantes, para que los automovilistas, puedan verlos en la oscuridad.

. Si el disfraz es oscuro, coloca cinta adhesiva que se refleje en la oscuridad, o cualquier cosa que ayude a ser vistos.

2.- NO DEJAR A LOS NIÑOS SOLOS:

. Los niños nunca deben ir solos a tocar puertas; siempre deben ir acompañados por un adulto, algun familiar o alguien de confianza en su familia.

. Salir en grupos a golpear puertas.

3.-  LOS NIÑOS NUNCA DEBEN ENTRAR A LA CASA DE PERSONAS DESCONOCIDAS:

. Deben quedarse en la puerta o en la acera para recibir sus dulces o regalitos.

. Nunca deben entrar en edificios abandonado, lugares desiertos y que no tengan salida.

. Aconseja a los niños, que no se acerquen a los autos, ni acepten obsequios de gente extraña.

. No visitar casas que no tengan garache o luces encendidas en el frente.

. Aconseja a tus niños a no acercarse a los automoviles

4.- REGALOS:

. Los dulces o regalitos que los niños reciban, deben estar con su envoltorio original, si no lo tiene tirelos a la basura, al igual que todo tipo de chocolate y fruta o cualquier cosa de apariencia sospechosa.

5.- RECORDAR SIEMPRE:

. Caminar y no correr.

. esperar en la acera y mirar en todas las direcciones antes de cruzar la calle.

.  Crucen las esquinas y no corran estre los automoviles.

. Si llevas máscara, asegurate que puedes ver por las ranuras de los ojos.

. No coman nada hasta que los padres lo examine.

6.- CONSEJOS PARA LOS ADULTOS:

. Manejar con más precaución, un niño puede correr a la calle de repente y sorprenderte.

. Mucho ojo!

Ojala!!!!!! que esta fecha sea de una sana diversion!

A todos ! los que les gustan los dulces!

HAPPY HALLOWEEN!!!

Marisol!

Fuente: (Nuestro Mundo octubre 2009)

POR QUE LA GENTE SE ESTA CONTAGIANDO CON LA GRIPE?

CQuédese en casa si presenta los síntomas de la influenza. Para obtener más información consulte www.cdc.gov/h1n1flu/espanol/ Hace unos meses atrás leí un articulo, donde se mencionaba el gran desafío que este país tendría con respecto a las personas que se contagiarián con la gripe H1N1.

Un gran desafio que vendría, debido a la crisis económica y al temor que las personas tienen de perder sus empleos.

Personalmente estoy viendo esos pronósticos y lo estoy viviendo muy de cerca.

La gripe estacional y la H1N1, ya ha empezado a expandirse muy rápido.

Es preocupante ver a personas muy enfermas llegar a sus trabajos!

El problema que he observado,es la poca conciencia y tambien la falta de respeto que muchas de esas personas tienen hacia quienes están a su alrededor, no se cubren al estornudar ni toser, y despues de esto,no se lavan sus manos, y siguen como si nada!.

La instrucción es que cuando una persona esté enferma debe quedarse en casa como lo muestra la imagen arriba.

Pienso que uno debe ayudar a prevenir los contagios masivos.

Siempre cuando una persona enfrenta desafíos, para cumplir con sus responsabilidades como trabajador; debe comunicar lo que está pasando al empleador,siendo de prioridad algo tan delicado como las enfermedades contagiosas y de alta propagación; como lo es la gripe estacional o la H1N1.

Pienso que las personas enfermas deben quedarse en casa; como yo lo haría, pensando en los demás y no en el dinero que voy a perder.

Como no me voy a preocupar si ahora hasta mi jefe se contagió!

Y que me espera a mi si tengo a mi lado a alguien estornudando a cada rato y sin cubrir su boca? Que horror!

Este post es una reflexión para quien lo lea, para quien se encuentra en cualquiera de los dos lados por ahora.

Que tengan un buen día!

Marisol

Foto:boton CDC

SER MUJER Y NUESTRO DON DE LA FEMENEIDAD

sunday-069Siempre me he sentido privilegiada de ser mujer.

Es una experiencia única y hermosa, que me hace sentir de gran valor.

Cuando todas las mujeres, comprendamos el inmenso valor que tenemos, comprenderemos tambien, la gran influencia que podemos legar al mundo a traves de nuestros innatos e instantaneos  sentimientos de bondad, que fluyen directo de nuestro corazón hacia los demas.

La delicadeza con la que hemos sido dotadas, en nuestro más profundo ser interior, se refleja en nuestro don de la femeneidad.

Ahhh!… Como me gusta el sentimiento que me embarga, cuando hombres especiales pueden llegar a mi corazon con estas palabras!.

“La femeneidad no es solo el lápiz labial, los peinados elegantes y la ropa de moda, sino que es el adorno divino del genero humano, que se expresa en las cualidades que ustedes tienen para amar, su espiritualidad, delicadeza, resplandor, sensibilidad, creatividad, encanto, refinamiento, ternura, dignidad y serena fortaleza.

Se manifiesta en forma diferente en cada jovencita o mujer, pero todas ustedes la poseen.

la femeneidad es parte de su belleza interior.

La femeneidad es parte de la divinidad que Dios ha dado a cada una de uds. Es su incomparable poder e influencia para hacer el bien, mediante el uso de sus dones divinos. Ustedes pueden ser una bendicion para niños, mujeres y hombres. Realcen ese don y utilisenlo para bendecir a los demas”.

Que hermoso!… Cuando comprendamos totalmente nuestro valor, solo entonces nos sentiremos felices, amadas, respetadas y agradecidas de ser mujer.

Ralph Waldo Emerson dijo: ” Lo que dejamos atrás y lo que está ante nosotros, es insignificante, si se compara con lo que llevamos en nuestro interior”.

Ojalá!!… En este dia y siempre, expresemos nuestro agradecimiento por la oportunidad de ser mujer, por las experiencias propias que vivimos, por  nuestra silenciosa intuicion femenina, nuestros encantos naturales y por la oportunidad de sonreir!.

Recuerden siempre esto!

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Cita: (Presidente James E. Faust, Conferencia General abril 2000; Liahona julio de 2000, pág 117)

Foto: familiar

COMO ENSEÑARLE A TU HIJO SOBRE TU TRABAJO

1167249_venezuelan_harry_potterUn hijo es lo más importante que una madre puede tener; es parte de su vida y una motivación diaria para vivir;

pero… cuando ese hijo debe ser dejado al cuidado de otras personas, porque debes  trabajar, los dos quedan con un sentimiento de abandono en su corazón.

De acuerdo al U. S. Bureau of Labor Statistics en Washington D.C. Dice; que el sesenta y cuatro por ciento de las madres con hijos menores de seis años estan empleadas en EEUU. y que el veinticuatro por ciento de ellas actualmente no trabajan un horario completo.

Un niño no entiende, por qué tienes que abandonarlo tantas horas;

Por lo tanto, cuando llega tu hora de partir muchas veces se convierte en un gran desafio.

Estas ideas te pueden ayudar a explicarle por qué  sáles a trabajar.

1.- Habla con tu hijo sobre las razones por las cuales trabajas:

Si las razones por la cual trabajas es porque te gusta tu trabajo; Cuentale sobre lo que haces.

Cuando tú trabajas por necesidad; es una buena idea que tu hijo haga una conección entre el trabajo y el dinero.

Ellos deben aprender, que el papá y la mamá tienen que trabajar para pagar la casa, la ropa, la comida y el carro.

Explicandole que debes trabajar y ganar dinero para vivir; Es una buena oportunidad para que el niño aprenda, sobre el mundo del trabajo.

2.- No digas cosas negativas de tu trabajo:

Si repítes, una y otra vez que no te gusta tu trabajo o no quieres ir a trabajar o te gustaría quedarte en casa; confundes a tu niño y puede preguntarse

Y entonces… por qué me dejas?

3.- Reconocer sus sentimientos:

No importa cuanto hayas preparado a un niño sobre tu partida al trabajo; Ellos siempre encontrarán la manera de retenerte.

Reconoce los sentimientos de tu niño y enfócate en una solución;

Por ejemplo; diciendole que para tí es difícil dejarlo y decirle ádios.

O que piense, en cosas que podrian hacer en la tarde, cuando vuelvas

y en que podrian jugar mas tarde.

4.- Inicia un ritual de despedida:

Las despedidas antes de salir a trabajar; es algo que un niño no quiere;

Pero puede estar bajo control si inventas un ritual de despedida, como por ejemplo le puedes decir; ” Nos vemos en la tarde campeon”, “Dame un abrazo de oso” o bien, regresa abrázalo y díle que le darás un beso más.

5.- Personaliza tu posición:

Comparte detalles sobre tu trabajo, que haces como lo haces.

Si es posible procura tener una fotografia de tu hijo; si en alguna ocasion vista tu lugar de trabajo vera que es parte del trabajo de su mamá.

6.- Sé positiva:

Cuando vuelvas a casa despues de trabajar; no te quejes sé positiva, escucha a tu hijo y lo que tiene que contar.

7.- Involucra al padre:

El que la madre salga de su hogar a trabajar muchas veces es una desición que como padres se toma, ser padre requiere energia, paciencia, y persistencia, por lo tanto, es un asunto de desición familiar, agradece a tu esposo su ayuda y juntos conversen del trabajo y compartan sus experiencias con todos sus hijos.

El ser positivo en tu hogar y en tu trabajo te ayudará a evitar el estres de tener que dejar a tu hijo; confiando en que estara bien.

Realmente dejar a un hijo; es muy dificil al principio!

Cuando me ofrecieron la oportunidad de trabajar, fueron muchas las veces en que yo o mi esposo nos devolvimos con nuestro pequeño a casa, para no verlo llorar.

Nos partía el alma!! dejarlo al cuidado de alguien, hasta que poco a poco nos fuimos acostumbrando y el tambien.

Ahora, cada mañana al despedirme de él;

Sabe que en nuestro abrazo mañanero, está todo el amor que le puedo brindar;

sabe que volveremos todos a casa, que estaremos juntos, que recibirá muchos abrazos y haremos lo que siempre le gusta hacer … jugar!!!

Ojalá!!!!! algún dia todas las madres volvamos a casa, para recobrar el tiempo perdido;

Solo una vez nuestros hijos son pequeños, y sin darnos cuenta ya habran

crecido, trayendo a nuestras vidas otros desafios propios de cada cual.

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Fuente: Parents magazine.

Foto: http://www.sxc.hu

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TENIENDO DE TODO Y A LA VEZ NADA

1129997_executive_home Siempre que un sabado me llama mi amiga Sandra,

Sé que compartirá conmigo algo que vió o aprendió para refléxionar.

La mayoria de las personas que viven en otros paises diferente a este, piensan que la gente americana lo tiene todo y sueñan con vivir aquí y tener una clase de vida como la de ellos.

Este es un país donde puedes tener muchas cosas si te esfuerzas; y a la vez no tener nada.

Mi amiga me contó que fue a una casa grande y bonita, con todo lo que uno puede soñar materialmente.

Estando adentro, su pensamiento se enfocó en muchas fotografias de un niño rubio y otro con rasgos asiaticos.

Vió que la señora de la foto era la misma que estaba en la casa.

Entonces conoció la triste historia.

A ese matrimonio americano les  nació un hijo varón con “Sindrome de Down”.

Mientras el hijo crecía, adoptarón a un niño con las mismas caracteristicas del mayor y crecieron juntos como hermanos.

A los quince años el hijo mayor contrajo cancer y murió;

Un par de años mas tarde, el hijo adoptado contrajo cancer y murio…

y esa madre sonriente de las fotografias nunca volvio a ser la misma.

Esa mujer que mi amiga vío; lleva la tristeza emando por su piel.

Cuando víne a este país años atrás, viví experiencias como éstas; al enterarme de este tipo de historias,

Uno no puede comprender bien, como las mujeres de este país,  puedan sufrir, estas cosas.

En estas casas se puede sentir y ver la tristeza, la soledad, el  vacío.

Hay cosas en la vida que no se pueden comprar

Hay cosas en la vida por las que si se puede luchar,

Hay momentos especiales que no se pueden olvidar,

Hay experiencias en la vida por las cuales debemos tarde o temprano pasar,

y hay tristezas muy dificiles de súperar.

Ojalá!… que como mujeres agradezcamos lo que tenemos, sea donde sea que nos encontremos.

Agradezcamos a Dios por nuestras experiencias;

Disfrutemos con lo que hemos sido bendecidas, ya sea mucho ya sea poco.

Nunca desées tener lo material que tengan otras personas;

Porque… nunca sabrás si detrás de las puertas de esas grandes y hermosas casas, se vive la tristeza  de tener todo y a la vez nada.

Es lindo tener amigas y compartir este tipo de conversaciones para reflexionar.

Te ayuda a ser fuerte, cuando algunas veces solo quieres desfallecer.

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Foto: http://sxc.hu

ES SEGURA LA VACUNA CONTRA EL H1N1?

14636549 Hace unos meses atrás leí en las noticias que se había creado una vacuna para prevenir el contagio de la  gripe H1N1.

http://mundodemujer.com/450.html

Los cientificos crearón la vacuna en un corto periodo de tiempo, para prevenir la propagación de esta influenza que en unos pocos meses le ha arrebatado la vida a mujeres embarazadas, jovenes y a 76 niños estadounidenses.

Esta semana, en el estado donde vivo llegarón las primeras dosís de la aclamada vacuna; y ví por televisión  los centros de salud con largas filas para recibir la inmunización.

Este es un estado donde varias personas se han contagiado, y lo han podido superar; pero hay un número preocupante de otras personas que no pudierón superarlo y fallecierón.

Una encuesta del “Consumer Reports” realizada hace un mes atrás dice que:

“Solo el 34% de los estadounidenses planean vacunarse contra la gripe H1N1,

mientras que el 21%, definitivamente no lo hará.

El 43% todavia dice no estar seguro,

El 35%  díce estár seguro de hacerlo

y el 50%   está indeciso de hacerlo”.

Creo que solo la mitad de los ciudadanos de este país confían en ésta vacuna contra la influenza H1N1, y la otra mitad tiene sus recelos para vacunarse.

Creo que estoy en la misma situación de los indecisos y con un gran temor de recibir esta vacuna, más aún que mi familia por el rango de edad es uno de los mas propensos  al contagio.

El temor que tengo, es el sentir de muchas personas, en cuanto a una vacuna de rápida creación, sin un periodo para medir los problemas y cosecuencias que en el futuro podrian generar en las personas que recibieron la inmunización .

La verdad es que no sé que hacer, y tampoco quiero poner en riesgo a quienes mas quiero.

El experto Cesar Arias, profesor asistente de enfermedades infecciosas en la University of Texas dice que:

“El riesgo es de aproximadamente un caso adicional por cada 100 mil que reciben la vacuna.

Con la vacuna de la gripe de temporada dos estudios, encontrarón un riesgo de una persona en un millon”

Ahora!… Si yo me siento así; Como se sentirán las otras madres que sienten ese miedo que yo tengo hoy?

Es un tiempo dificil de reflexión y desiciones importantes que pueden afectar mi vida y la de mi familia para siempre!

Y… Uds. que harian?

http://mundodemujer.com/la-importancia-de-las-vacunas-en-una-vida-sana.html

Que tengan un lindo dia!

Marisol

Fuente: ( Informacion sobre Consumer Report; Univisión)