MUNDO DE MUJER

Ideas para una vida mejor

LAS INOLVIDABLES MENTORAS DE MI VIDA

Posted on | March 10, 2010 | Sin Comentarios

Según el diccionario, un mentor es un consejero o guia de otro…

y desde que nacemos todos contamos con ellos, para bendecir nuestras vidas.

Al observar fotografias que tengo o han sido enviadas para que no me olvide de donde vengo; busco, en mis recuerdos a las mentoras, del resultado de lo que hoy soy.

¿Quienes fuerón aquellas mujeres con las que tuve grandes conversaciones y las que me enseñaron cosas importantes?

. Mi querida abuela materna:  Ella me enseñó sobre el amor incondicional, sobre la humildad, a vivir con poco, a ser amistosa, respetuosa y reverente.

. Mi madre:  Un ejemplo de esfuerzo y paciencia para mi, desde niña y por años la ví lavando y  escobillando la ropa hasta altas horas de la noche, por lo tanto me enseñó que la ropa blanca siempre debe ser blanca, y que la ropa de colores claros se lavan, separadas de los colores oscuros… Una mentora  muy trabajadora y preocupada de mi.

Siempre me he preguntado como podía hacer tantas cosas!…y cúal era su obsesión, de que mi caballo fuera siempre el blanco, en los carruseles de mi ciudad… Siempre me enseñó, lo importante que yo era para ella. Leer más

Categoría: Superacion personal
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SALUDOS A TODAS EN ESTE DIA ESPECIAL

Posted on | March 8, 2010 | Sin Comentarios

Son muchas las cosas que se harán y se dirán, en este dia internacional de la mujer!.

pero lo mas importante es el sentimiento de gratitud que debemos tener  por haber nacido mujer.

Lo importante, es cada dia saber y no olvidar lo que somos, y de la inmensa influencia que ejercemos en la vida de cada ser, que nos rodea.

El corazón con el cual fuimos creadas, y los nobles  sentimientos que albergamos en él, nos hace grandes, cuando no sentimos miedo y los compartimos con los demas.

¡Felicidades a cada una de uds,  y que tengan  un hermoso dia!. Leer más

Categoría: autoestima
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SENTIMIENTOS…POR LOS AMIGOS DE INTERNET

Posted on | March 7, 2010 | Sin Comentarios

Que hermoso mensaje!…
En el correr de los años, muchas veces nos deparamos con pérdidas terribles, por ellas asumimos actitudes y hacemos cosas que jamás soñamos hacer, pero las mismas siempre nos traen una moraleja, un aprendizaje. Yo he aprendido que más allá de mi soledad, existe un personaje extraordinario.

Esos hermosos amigos que creemos saber como piensan y como son, y que nos brindan una mano cálida. Siendo perfectos desconocidos, nos brindan más que los que dicen ser nuestros amigos cotidianos.
No conocemos sus rostros, ni sus voces, ni su color de piel, apenas sus pensamientos y la esencia misma del ser humano, y se tornan tan indispensables como el aire mismo.

Son el susurro de nuestros pensamientos, son aquellos que por la distancia son capaces de oír de nuestra tristeza, y cobijan nuestros ojos con frases que nos hacen sentir personas y que la soledad, quedó para quienes son menos afortunados.
Son aquellos que no estando cerca, sentimos muy presentes en nuestras vidas, encontramos en algunos un algo especial, que nos vincula y a ellos somos capaces de decir lo que callamos y a ellos desnudamos el alma.

En el silencio y el frío de una habitación encontramos, un ser capaz de escucharnos y oír de nuestras tristezas, de vez en cuando arranca una risa y muchas sonrisas.
Otros son capaces de confrontarnos con el niño que llevamos dentro.
Muchos se vuelven tan indispensables, que al llegar a casa lo que deseamos es que se encuentren conectados. Leer más

Categoría: Amistad
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CHILE… MI TIERRA DE GENTE VALIENTE

Posted on | March 2, 2010 | 2 Comentarios

Al mirar esta fotografia, pasan por mi mente los recuerdos de los  amigos con los que crecí, a los que conocí a lo largo de mi vida;

y pienso en los que nada sé y me pregunto… si estarán vivos o no.

Al observar esta fotografia de la tragedia de mi patria, me uno a la esperanza de muchos compatriotas para que encuentren mas sobrevivientes y no más muertos.

Me uno tambien al sentimiento de los miles de personas que como yo viven fuera de nuestro querido pais…

con el deseo ferviente de que todos esten bien.

Me uno desde lejos a aquellos que están llorando a sus seres queridos, porque de ellos nada saben aún;

Me uno a aquella buena gente que esta motivando,organizando y haciendo cosas para ir en ayuda de los demas.

Me uno a ellos, porque…

tengo a Chile en mi memoria y en mi corazón cada instante, porque Chile es donde nací …  es una tierra hermosa.

Chile es mucho mar, cordillera, vegetación y lagos, mezclado con la amabilidad de su gente y sus sonrisas.

Mi Chile ahora derrumbado, parece horrible…

pero mi pais, está compuesto de gente valiente y solidaria, dispuesta a seguir adelante… unida como siempre!

http://mundodemujer.com/una-tierra-de-temblores-y-terremotos.html

Chile no es un pais grande en superficie, pero si es uno grande en sentimientos.

Las cosas que nos pasan nos vuelven mas espirituales  sumisos y humildes,  nos hace elevar nuestros ruegos al cielo, por respuestas por ayuda y dirección. Leer más

Categoría: sentimientos
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COMO ENSEÑAR A LOS NIÑOS PEQUEÑOS

Posted on | February 23, 2010 | Sin Comentarios

Hay muchas personas que por una u otra razón se ven involucradas en el cuidado de niños.

Aunque las madres son las grandes educadoras, al tener que salir de sus hogares a trabajar; otras mujeres  se convierten en sus, maestras y cuidadoras.

Cuidar niños pequeños es una labor,un tanto estresante y requiere mucha paciencia por parte de quienes lo realizan.

Cada niño tiene sus caracteristicas especiales y sus necesidades basicas de cariño y aceptación.

Leyendo encontré esta informacion escrita por James Hymes, con respecto a las  caracteristicas de los niños y lo que ellos nacesitan cuando son enseñados fuera de su hogar.

. Ellos tienen mucha energía y no paran nunca, se sientan por periodos muy cortos.

. A ellos les encanta el ruido… necesitan hablar, no necesitan quietud para aprender.

. Ellos son muy vergonzosos… Les gustan las personas pero en pequeñas dosis; les gusta trabajar en grupos pequeños, necesitan contacto con la persona que los cuida y los otros niños, y necesitan el tiempo y el espacio para estar a solas. Leer más

Categoría: niños
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EL BUEN HUMOR DE UN ESPOSO

Posted on | February 20, 2010 | Sin Comentarios

Llegué muy apresurada a la clase de “Relaciones familiares”, donde mi esposo me esperaba muy cómodo, sentado, escuchando a la maestra.

En la primera clase me sentí incomoda y me costó entender el motivo por el cúal mi esposo pensaba que nosotros también debíamos pasar por ahí, al igual que nuestros amigos.

Cambié mi actitud!… Cuando la maestra nos dijo a todos, que escribiéramos las cualidades que  veíamos en nuestros cónyuges,  y cómo esas cualidades nos ayudaban a ser mejores esposas y  esposos.

Debía escribir algunas cualidades pero… en mi pensamiento, lo único que se me ocurrió escribir, fué:

“BUEN HUMOR”…

Pasaron por mi mente… recuerdos de ese buen humor, y los estallidos de risas espontaneas, que siempre rompieron y rompen situaciones tensas de discrepancia.

Al compartir lo que escribí … me emocioné al hablar sobre ésta cualidad de mi esposo!

Porque… su sentido del humor alivia las tensiones, ha salvado  situaciones vergonzosas , ha cambiado actitudes,  ha generado amor y comprensión y así ha añadido un toque especial a mi vida y a la de nuestros hijos. Leer más

Categoría: Matrimonios unidos
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COMO TENER UN MATRIMONIO SIN TERCEROS

Posted on | February 17, 2010 | 1 Comentario

Escuché a un hombre decir, que Adán fué el hombre más afortunado que a pisado la tierra, porque es el único que no a tenido suegra! – y esto me causó mucha risa!…

La verdad es que las suegras, nuestras madres y las de ellos, juegan un papel muy importantes en nuestras vidas, nos tráen al mundo; darían su vida por nosotros, nos aman inmensamente y nos crían con tradiciones particulares, transmitidas a traves de generaciones o aprendidas en el camino, hayan sido éstas buenas o malas.

Cuando llega el tiempo de abandonar el seno familiar para formar, una nueva vida a tráves del matrimonio…

Estas tradiciones y formas de vivir, pasan a formar parte de un nuevo conjunto de costumbres diferentes,  donde se debe aprender, a trabajar en ellas, como una nueva empresa, donde se debe aprender a negociar en favor de los buenos sentimientos, de quienes han robado nuestro corazón.

En todo este proceso… ¿Que tiene que ver mi madre y la de él?

Púes… Nada!! Leer más

Categoría: Matrimonios unidos
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LA IMPORTANCIA DE LEER CUENTOS A LOS NIÑOS

Posted on | February 13, 2010 | Sin Comentarios

Crecí en un ambiente familiar, donde pude aprender sobre muchas cosas a traves de historias contadas o cuentos leidos.

Cuentos impresos en libritos  que siempre estuvieron por ahí, y donde yo los encontraba.

Los cuentos son muy importantes en la vida de un niño y su infancia, porque los cuentos son historias fantasticas y entretenidas que enseñan muchos valores;

Un cuento es una puerta abierta a la creatividad, y a la fantasia; porque a partir de las primeras lecturas y observación de ilustraciones, el niño se interesará por otras más serias y profundas.

El leer cuentos a los niños puede transformarse en un momento muy grato para padres e hijos, porque es un tiempo en que reciben afecto y atención, comparten una actividad común y desarrollan su imaginación.

Los cuentos pueden enseñar al niño a resolver problemas, o estas historias  pueden servir para explicarle la forma de hacer cosas si no se encuentran las palabras adecuadas para hacerlo. Leer más

Categoría: niños
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EL SALUDABLE EFECTO DE LA AMISTAD

Posted on | February 9, 2010 | Sin Comentarios

Los amigos con los cuales compartimos en vivo, nos dan más que una sonrisa  y podemos llorar en sus hombros, cuando nos abrazan y van a nuestro rescate.

El ser amistosos, nos beneficia, mental, emocional y fisicamente.

Un estudio realizado en Alameda California, descubrió que las mujeres, quienes se juntaban con sus amigas, cinco o más veces al mes, tenian  “menos”  probabilidades de morir en nueve años, contando desde el tiempo en que se llevó a cabo el estudio.

Un segundo estudio, conducido por Mercy Medical Center en Maryland USA, reveló que los hombres y mujeres que tenian al menos diez amigos, fueron menos propensos a tener problemas de salud en su vida diaria, comparado con aquellas personas que solo tenian dos amigos.

De acuerdo a estos estudios, podemos deducir que la amistad puede ayudarnos a sentirnos más saludables y felices.

Si cuidamos de nuestros amigos y nos preocupamos de ayudarles cuando nos necesiten, ellos serán mas felices y nosotros tambien.

En estos dias donde todo el mundo esta esperando celebrar el dia del amor y la amistad… Leer más

Categoría: Amistad
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COMO CUIDAR LA PIEL DEL FRIO

Posted on | February 6, 2010 | Sin Comentarios

Uno de los grandes problemas, que afectan nuestra piel son las bajas temperaturas del invierno.

El frio vuelve sensible la piel, porque la dermis se reseca en forma exagerada y pierde luminosidad.

La mejor solución para mantener la piel sana, es hidratarla en profundidad.

Los labios, manos, brazos, piernas y pies, son las partes que están mas expuestas a la resequedad .

Labios:

La piel de los labios es extremadamente delicada; para protegerlos debes aplicar con frecuencia, balsamo labial con proteccion solar.

Manos: Leer más

Categoría: Salud, Uncategorized
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